女兒3個月大 前夫拋家棄子 單親媽媽自力養家 教瑜伽助同路人重新

「單親媽媽」是生命的里程碑

大家有否發現，當大家把「單親媽媽」視作可憐的象徵時，真正的單親媽媽卻比誰都堅強與樂觀。正如今回受訪者Winnie，雖經歷了婚姻變化，難過，但在她眼中變成單親猶如生命中一個新的里程碑。Winnie豁達表示：「單親帶我走向一個沒預期過，卻充滿各種恩典的新開始。」在單親路途，Winnie認為雖然面臨著各種挑戰，但就像過關斬將一樣，每闖一關，都能重新認識自己。「常常會發現自己，遠比自以為的還要勇敢，還要堅強呢！」Winnie笑言。

揭發前夫外還一度情緒低落

從Winnie的話語裏，看到她的從容，誰知當年她也經歷過情緒低落。當年她發現前夫有外遇，決定拋家棄子，當刻她心生憤怒、傷心、失望、恐懼等等負面情緒。但做媽媽的都要在孩子面前收起難過，一天，她明白放手是當時最好的選擇。回想孩子當年才兩、三個月大。她只好一個人背起照顧孩子的責任，忍受著日常起居的心力交瘁。她憶述：「那時每天嚴重睡眠不足，但在為母則強的狀態下，本能都是以孩子為優先。於是把情緒暫時放一旁。加上，根本沒有時間留給自己去傷心難過。」

以Metime重新認識自己

幸好，時間和孩子成為苦惱的調適劑，隨著孩子慢慢長大，時間開始鬆動了，她有空回過頭重新檢視自己。她開始透過瑜珈、冥想、寫作等方式一點一滴的宣洩過往來不及細細感受的那些情緒，花了幾年的時間逐漸整理思緒，重新認識自己。

「有愛便有家」親情不在乎人數

終究，孩子成長，家庭少了一人好像缺了一角。但Winnie卻不敢苟同：「所謂的『完整家庭』是關於愛，有愛便有家，而不在於家庭的組成及人數，況且我認為孩子的靈魂在投胎前便選好自己此生要學習的課題，會選擇投身到離異的家庭裡，遇見這樣的父親，便是她為自己出的考題。」她續說：「既然如此，她一定能夠承擔所要面對的一切，並從中經歷靈魂想要體驗的，我的角色只是從旁協助與陪伴，讓孩子看見穿越難題能為自己帶來的蛻變和力量。」所以在Winnie眼中，單親的環境反而成為了孩子生命中的禮物，讓他有堅韌的心智去擁抱更大的可能，作為勇闖世界的基石。

當全職媽媽只為給孩子安全感

為了陪伴，Winnie對於給孩子足夠的安全感有強烈的信念，因此她選擇當全職媽媽，足足陪在孩子身邊5年，直到用盡積蓄，才把孩子送去幼兒園，重拾自己的工作。細心的她更特意，學習許多以往不曾接觸過的技能，選擇工時較彈性的工作，以接送孩子。

經歷婚姻變化 學識療愈自己

經歷婚姻變化，Winnie並沒有被婚姻打沉，調整過來，現在有孩子陪伴，又有事業。回望過去，她發覺最大的收穫就是在困境中可以認識自己並療愈自己。經歷讓她這位單親媽媽重新站穩腳步，活出真正的自己。現在，她開始了牌卡諮詢服務及瑜珈教學，協助他人更深入了解和聆聽自己的內心，找回內在的平靜。

相信「愛」是最好的教育方法

Winnie的感情生活觸礁，但她仍相信愛，她相信自己可以為孩子給出多倍的愛，相信愛能好好教育子女。她坦言對養育孩子的最大信念都圍繞著「愛」，她堅信以愛和信任為基礎，透過相處，讓孩子的心裏充滿愛，孩子便有勇氣面對生命中的每一個挑戰，孩子也會懂得愛人。「目前女兒不論是學習或是與同學師長的互動上都有自己的節奏和方式，沒什麼需要我特別擔心的。」Winnie笑言。

把遭遇視作人生課題 勉勵同路人勇敢面對

「一切我們所經歷的，一定是因為我們能夠承擔得起，宇宙才會送來我們身邊，藉由這樣的課題令我們穿越，讓我們有機會意識到自己遠比自以為的還要強大。」Winnie直言。她提醒同路人，遇到再難的難關，試著把專注力回到自己身上，聆聽自己真正的需求，愛自己，便能重新找到自我，從而成為真正的自己，才能以身作則，讓孩子也如實地成做自己，不受別人眼光或社會價值綑綁。

Winnie補充：「我們面臨到的所有挑戰，絕非是老天要故意來為難我們或讓我們感到痛苦的，反而是份禮物，當我們願意面對且拆開包裝時，會發現裡面藏著真正讓我們通往喜悅幸福的種子。」鼓勵同路人勇敢面對挑戰。

希望女兒做自己

「雖然我總對女兒說，我沒有希望她是怎樣的。放手讓她就去探索自己，做自己喜歡的事，要她能夠找到自己喜歡的事也是一種期望，所以我對她的期許就是，能夠帶著愛勇敢地成為她自己，永遠能看見自己的美好。」Winnie更希望女兒在成長中所得的愛能給予身邊人，也讓自己和更多人感到幸福。

鳴謝受訪者

單親媽Winnie。與自己相愛之旅