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情緒問題|子女想買玩具發脾氣 4招處理小朋友鬧情緒

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情緒問題|父母要教會子女處理情緒有甚麽方法?精神科醫生媽媽在社交平台上指出,協助1位12歲患有注意力不足/過動症的男孩進行人際心理治療。除了專注力的問題外,他的情緒也非常暴躁,經常對父母進行情緒勒索。其中,1個情景是在街上看到心儀的玩具,但父母拒絕購買後,他發脾氣並以情緒勒索父母,說:「你不買給我,就是不愛我。」
(圖片來源:Shutterstock)
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哪些方法處理情緒勒索?

保持冷靜

自己的情緒不穩定會讓孩子更加難以冷靜下來。

短暫無視

讓孩子冷靜下來後,再慢慢與他溝通。

勇敢拒絕

很多時候,父母在公共場合會擔心他人的目光,而順從孩子的情緒勒索只會助長他的壞習慣。

提前設立規矩

在出門前告訴孩子,雖然會經過玩具店,但要完成獎勵計劃才能購買禮物。

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事實上,子女發脾氣的原因可能有很多,以下是一些可能的因素:

情緒受挫:當子女感到失望、沮喪或挫折時,他們可能會以發脾氣的方式來表達這些情緒,因為他們尚未學會有效地處理這些負面情緒。

需求與期望未得到滿足:子女可能希望得到某些東西或獲得某種特殊對待,當這些需求或期望未能得到滿足時,他們可能會感到失望或沮喪,進而發脾氣。

缺乏溝通技巧:有時候,子女可能無法有效地表達他們的需求或情緒,因此他們可能會採取發脾氣的方式來吸引父母的注意。

模仿學習:子女可能從周圍環境中學到發脾氣的行為,例如,如果他們看到其他人在生氣或發脾氣時得到了他們想要的東西,他們可能會學會這種行為。

生理因素:有時候,生理因素如疲勞、飢餓或身體不適可能會使子女情緒不穩定,進而導致發脾氣。

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總括而言,子女發脾氣通常是一種表達負面情緒或需要的方式,父母可以通過教導他們有效地處理情緒、溝通技巧和建立良好的情感連接來幫助他們處理這些情緒。

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