適應障礙

成績好男生突然:我唔想返學 或與適應障礙有關

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適應障礙|自從升上中一後,Brian開始每天愁眉不展。某天放學之後,Brain向母親表示不想再上學。母親起初擔心兒子是否在學校受到不愉快對待,但久經查問Brain都否定其事。為了不再讓Brain的情緒進一步惡化,母親暫時讓Brian休學,但是一休已經是一個月的事。 母親對於Brain突然拒絕上學感到非常好奇, 畢竟Brian小時候在小學是成績優異的學生,名次永遠都在三甲之內。 既然兒子沒有受到不愉快對待,成績應該也沒有太大問題,是何等原因,讓兒子拒絕上學呢?
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適應不了中學的「新教育模式」

從心理輔導之中,Brain透露自己適應不了中學的「新教育模式」。以前在小學總是成績優異的學生,從來不用老師提點。但剛上中一,許多事情和小學不同,也因為如此,Brain有許多被老師「提點」的時候。Brian覺得自己好像很有問題,樣樣事情都做得不好,因此對於上學,感到無比的壓力。

其實,大部分人當出現環境改變或者生活出現明顯變化後,通常在壓力解決或透過自我調整,就能重新適應新的環境或狀態。 然而,少部分的學生可能會出現適應力困難,例如出現不願上學、情緒低落或失眠等情況,家長可以盡早提供協助。

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適應障礙

適應障礙症(Adjustment Disorder) 是指一個人在壓力事件後的三個月內出現行為或情緒症狀,而在壓力源停止後,症狀未持續超過六個月的一種心理反應。部分出現適應障礙的青少年,可能會因為壓力處理不當而出現自殘、攻擊性行為或於學習方面表現出不同程度的困難。

其實,學童出現拒絕上學的情況,可以由多種原因所引致,例如人際關係、個人的情緒、適應力困難或特殊學習需要等等。家長宜耐心了解孩子拒絕上課的原因,而不是只以「返到學」作為界定孩子有事與否的目標,忽略孩子背後真正的需要。假如情況嚴重及持續,則需要透過專業人士協助。

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3招助孩子表達情緒

除了專業治療,照顧者亦都可以透過以下的方式,協助孩子表達情緒與困難:
1協助或鼓勵孩子表達情緒和困擾
2讓孩子明白適應新環境時所遇到的困惑情緒是合理而可理解的
3家校合作: 積極和學校協調能協助孩子適應環境的方案

適應障礙 兒童焦慮 心理學家吳芷嫣 Natalie Ng一直致力以有趣生動方式,讓大眾認識心理學,提升心理健康。
心理學家吳芷嫣 Natalie Ng一直致力以有趣生動方式,讓大眾認識心理學,提升心理健康。(圖片來源:心理學家吳芷嫣 Natalie Ng)

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