38歲陳嘉樺分享管教孩子秘技 先了解小孩性格 尋找合適的育兒方法

撰文：YCL｜資料、圖片：Facebook@陳嘉樺Ella

陳嘉樺一家為兒子溫馨慶生

適逢是兒子勁寶的3歲生日，陳嘉樺於個人Facebook與外界分享喜悅，上載了數張全家福。從照片所見，一家三口樂也融融，Ella和丈夫還做出各種有趣姿勢，場面既搞笑又溫馨！

在唱生日歌給Danie及吹蠟燭時，亦令陳嘉樺憶起三年前的那天正是他的誕生日，腦海重現著當年在產房的點點滴滴，心中泛起一陣感動。她同時亦感恩兒子的到來，為整個家庭帶來歡樂，並期許Danie能健康地成長，未來找到適合自己的方向後便要勇敢追尋，父母在任何時候都會陪伴左右。

此外，陳嘉樺亦在帖文中鼓勵媽媽們，努力讓小孩感受到愛之餘，亦不應給自己太大的壓力，她表示：「愛小孩也要愛自己，找一個適合自己的方式，自己快樂才能讓小孩快樂。」

陳嘉樺分享「行為獎勵法」

除了在帖子中記載與勁寶慶生的喜悅，陳嘉樺亦分享了她用於管教孩子的「行為獎勵法」，她會先跟勁寶設定一個目標，達成時就可以領一張貼紙，集滿設定張數便可獲得一份禮物。

從照片中可見，實行這個「行為獎勵法」後，勁寶成功於1小時內完成用餐，以及乖乖上廁所而沒有「扭計」，Ella亦為此感到高興。

Ella認為透過此方法，能夠教育孩子如果要得到他想要的東西，他自己也要付出相對的努力才可。她更笑稱會為這個小活動設有「頒獎儀式」，會哼唱一段音樂後才頒獎給他，他聽到這段音樂就會很開心手舞足蹈的跑來領獎。

這時Ella也一定會給他大大的肯定，並對他說：「媽媽以你為榮，勁寶靠自己努力做到的事情，讓媽媽感到很驕傲」。

「行為獎勵法」也要用得合宜

「行為獎勵法」是不少家長選擇用於管教孩子的方法，惟曾有父母於網上分享這個方法未必奏效，根據衛生署建議，家長可循以下5大準則，時刻監察並訂立恰當而循序漸進的行為獎勵活動。

1. 逐步減少獎勵頻率

在以維持孩子的興趣的原則下，靈活調整給予貼紙及獎賞的頻率，可因應理想行為變得穩定時，逐步減少其密度，最終可改為不定時的獎賞，慢慢讓孩子減少對物質獎勵的依賴。

2. 貼紙可加而不應減

即使孩子有時未能達到目標，家長亦不用拿走他們的貼紙，因為此行為對他們來說，或許會成為一大挫折，構成負面情緒，因此家長應以讓孩子在努力達成目標的過程中，仍能享受其中為前提，不用把貼紙扣起。

3. 避免訂立抽象目標

家長應避免訂立難以量度的目標，例如「不准發脾氣」、「待人有禮」等，反之可嘗試用字令目標更準確，例如45分鐘內完成功課，這樣孩子會對目標更為清𥇦，懂得怎樣才得到獎賞。

4. 別忘記稱讚孩子

盡管給孩子獎賞的次數有多頻密，家長亦應要多稱讚孩子，對他們來說，父母言語及行為上的鼓勵，始終是他們繼續努力的強心針。