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育兒

踏入五月,又到 旅行 旺季,爸媽想趁假期外遊鬆一鬆,可是又擔心帶寶寶外遊麻煩多,反導致身心俱疲,失去 旅行 的意義。其實,事前做足準備及規劃,一家人就可以享受愉快的親子遊!

 

撰文:Esther Ngan
圖片:Thinkstock、受訪者提供

旅遊達人分享

前旅遊雜誌記者陳穎楠(Wing)跟丈夫細So 育有兩兒子,一家經常親子遊,三歲大仔Jack 在六個月大時已跟爸媽首次外遊,曾多次到台灣、日本和泰國,足跡亦遍及法國和西班牙。

Wing 表示待小兒Max 五個月大左右,一家人將到韓國旅遊。「現時帶嬰兒外遊已很普遍,可能是兩歲以下不佔座位者乘坐飛機費用很平,大約只需正價票10%,同時,很多地方歡迎及關顧孩子,如出入境過關及上機可優先。」她表示大兒子非常喜歡外遊,因為一家親子遊時,爸媽很多時間陪着他,親子遊的重點不是走馬看花,而是享受一家人共處的時光。

行程安排

行程安排需遷就嬰幼兒,宜配合作息時間,日程輕鬆及有彈性更改。Wing 分享經歷:「幾個月大的嬰兒主要跟隨大人行程就可以,而一歲或以上孩子必須加插適合他們的行程,如逛公園、遊樂場、動物園等等。例如台灣誠品均適合大人及小朋友,附有童書館及文具區。另外,自駕遊確實較方便,尤其到沖繩、北海道、台中等地旅行,不過,只要交通方便,跟孩子選搭鐵路或的士旅遊亦可。」Wing 推介父母帶孩子到大阪,摩天輪、環球影城、玩具主題博物館均適合小朋友。

初期計劃:地點、航機、住宿

首次帶嬰幼兒旅行,Wing 建議設定短期四至五天為佳,首選台灣,亦可考慮日本,尤其推介台北及大阪,生活設施、交通非常便利,而且有很多適合大小朋友遊樂的景點。「台灣機程短,只需個多小時,萬一孩子扭計也屬短時間,而日本機程需時約四小時,亦可考慮。父母宜選擇配合孩子慣常休息時間的航班,讓他們上機睡覺,並記得預先通知航空公司有嬰幼兒同行,一般可安排較寬闊的座位,前方可放置嬰兒籃。如有需要,預早訂兒童或幼兒餐。譬如香港航空設有『Happy Angel 』專員負責照顧家庭旅客, 協助小朋友就座、優先機上點餐服務等。」

其他貼士

‧預留充足時間為嬰兒辦理外遊證件
‧為寶寶購買旅遊保險
‧ 事前向酒店表明有嬰兒同行,以便安排嬰兒床
‧ 如需要自行製作孩子的膳食,宜租住附設廚房的民宿
‧ 留意入住條款,部分住宿不允許兒童入住

準備飲食

一般六個月大嬰兒飲食可加入固體食物,需準備食材煮糊仔,如孩子非吃母乳,需帶備奶粉。Wing 說:「餵母乳外遊非常方便,曾帶Jack去台北旅行,使用揹帶全程抱着他,遇上他肚餓或扭計,就出動圍巾遮着他,他一邊吃母乳,我就一邊逛街。當孩子吃糊仔時,我不帶樽裝嬰兒糊仔,習慣帶少量米、一個小南瓜及西蘭花等可存放較久的蔬菜,使用燜燒杯、小型電煲煮粥仔。日本、台灣超市商店很方便,我亦會到當地購買食材及蒸餾水。」如果孩子的飲食習慣已跟隨大人就不用準備太多,記得避免吃海鮮、刺身、辛辣及未嘗過食物。

行李清單

首次帶孩子外遊,Wing 如同許多新手爸媽一樣緊張。「當時我跟丈夫只用了一個細行李箱,而兒子的物品就佔了一個大行李箱,不過,很多東西沒有使用,如床墊、沖涼盤、凳仔等。替孩子洗澡時,寧願快速抱.他沖涼,又或買一個吹氣兒童凳仔,為孩子洗澡時使用,當然平常用亦可。」後來,Wing 已減省清單,家長可參考一下。

.嬰兒衣服
.紗巾及尿片
.揹帶或坐墊式揹帶
.輕便嬰兒車(如需要)
.奶粉及奶嘴(如非埋身飲母乳)
.被仔,預防因床品不潔致皮膚敏感
.除菌噴霧、外帶洗手消毒液
.炆燒杯及小型電煲
.少量米及通粉

.少量易存放蔬菜(南瓜仔、西蘭花、番茄及薯仔,可用膠盒盛載)
.小食
.兒童餐具
.嬰幼兒專用清潔餐具劑及洗衣液
.嬰兒沐浴用品、護膚品、防曬液、防蚊用品及濕紙巾
.輕便玩具,如布書
.藥物包及探熱針

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