孫女當在職照顧者 落手落腳照顧腦退化婆婆 全因感恩回饋親情
孫女落手落腳當照顧者 感恩婆婆過去的愛
從孫女文文身上看到的是感恩、回饋。每每問她「為何願意放下工作，承擔責任？」文文都表示：「我小時候也是因為爸爸媽媽上班的緣故，當年也未流行聘請請工人姐姐。照顧我的正是眼前的婆婆。到現在覺得婆婆有需要時，我去照顧他們也是應該的。」於是，文文成為了100多歲婆婆的照顧者，一做就是6年。
1件小事證明婆婆的大問題 醫生確診婆婆得中度腦退化
現年100多歲的婆婆（大BB），之所以被孫女稱為大BB，全因她出現機能倒退。一切發現，源於一件生活小事。有一天早上，文文、家人和婆婆飲茶，飲過茶後，文文便回房間工作，大約一個多小時後，大BB問孫女，「你起來了？和你出去飲茶。」文文一聽，心感奇怪，明明一個多小時前才出門飲茶，怎會現在忘記了？文文深知婆婆似乎不是一般老友記的無記性。於是，她十分上心，開始上網搜尋，她了解了一種問題是腦退化、認知障礙。她便帶婆婆到附近的長者中心詢問姑娘，經過她轉述婆婆的狀況，似乎婆婆有了腦退化的跡象。腦退化其實有很多不同的種類和不同的程度，為更深入了解婆婆的狀況，他們就去見醫生做評估。結果，原來婆婆已經去到中度認知障礙。
1次意外 照顧者感無措
但談到令文文，就要回想實兩年前的一次意外，婆婆跌倒，致骨折入院。因骨折問題進行了全身麻醉手術，前前後後住院大半個月。那段時間因為疫症關係，親人連探望婆婆的機會都沒有。文文坦言：「當時很擔心婆婆的心理狀況，無緣無故被送去醫院。還要忍受身體的痛楚，而家人又未能向她解釋情況。」由於婆婆同時有腦退化狀況，她對自己的情況，都不是太清楚。手術後，身在陌生的環境，身邊很多陌生人，難免文文和家人都感到心痛和愛莫難助。也讓她發現那怕是一些很細微的事，但是原來都能有很大的影響，正如老人家跌一跌就已經骨折了。
疫下只靠視像通話與病卧婆婆接觸
現實不能面對面與婆婆相處，家人沒辦法進病跟婆婆交談，打氣。唯有以電話跟她視像。「那段時間我堅持盡量隔天去醫院，雖然我進不去病房探望她，但我都會帶一些物資和婆婆喜歡吃的東西給她，請醫護人員幫我把電話拿給婆婆，起碼可以跟她視像。好彩，有護士幫忙調好角度讓我們可以見面。」文文憶述。在文文心中，那段時間是辛苦的，因為每一天都很頻樸和擔心婆婆的狀況，擔心她受感染，所以那個階段文文回想起仍然覺得很勞累，但希望為婆婆獻上祝福和鼓勵。
跌倒最讓家人擔心「回不了家」
相信大家都深明，跌倒對老友記而言是很大的難關。有不少個案，老友記跌倒後，手術後，復原未如理想，甚至由行得走得，其身體機能衰退得很快，變成一跌卧床，甚至可能在短時間內離開。所以文文不敢掉而輕心，一直擔心婆婆做完手術後的復康情況，希望她能回家。當時，家人作過最壞的打算，或要把婆婆送往院舍，但他們盡量希望可以居家安老，盡量把婆婆接回家。
康復期婆婆被送往院舍
無奈，有時段一家人都照顧不了婆婆，加上屋企未準備好讓未全癒的婆婆回家。迫於無奈，送婆婆去院舍，短站落腳點和做一些復康治療。回想婆婆在院舍的日子，大約是十年前的事，發生了一次大意外，足足住了院舍和復康院大半年。而文文和家人都不敢怠慢，找新居，重新把地面層裝上無障礙設施，待一切準備好，婆婆也準備好就接回家。
院舍環境很可怕 老友記出院能力倒退
「其實以前也有其他長輩住過不同的院舍，眼見香港的院舍服務和質量的確是很參差，加上人手短缺的問題。我們經歷過，也見過寫實的一面。」文文憶述。所以他們盡量都想婆婆留在家裡。文上續指，香港也會有一些好的院舍服務，但是想入住的機會相當渺茫，一來宿位少，而且宿費很高昂。「倒不如，盡量安排婆婆留在家裡，盡量避免去院舍。因為人手短缺，老人家連最基本的需要都未必有人即時回應到。最簡單的如要去洗手間，本來一個老友記入醫院之前是懂得自己去叫去洗手間的，然而入舍甚至醫院後，因沒有人手按需要帶老友記上洗手間，變相要他們穿上成人片，大概每四小時左右才幫手換一次片。短短只住院幾個星期，一個本身懂得叫去洗手間的老友記，回到家已經沒有了懂得去叫去洗手間的功能。」文文坦言。而這些經歷，婆婆也經歷過。婆婆在院舍回家後，已經不懂得自己再叫去洗手間了。
所幸的是，文文他們遇到了護士，提醒他們可以幫婆婆做一些訓練，就是每隔一個多小時，主動陪她去洗手間，不時提醒她去洗手間，讓她習慣和記住原來有需要上洗手間，就不會長期依靠別人、片片。所以文文看到院舍人手短缺，部分人的態度不佳，環境比較不理想的，所以令他們有決心盡量要把婆婆留在家中親自照顧。
親自照顧婆婆 在家安老助建立樂觀？
正如剛才提到的，婆婆因一次跌到，她需要付出很多時間方能復原。所以對於老友記而言，安全、健康是十分重要的，加上，文文一家選擇親自照顧婆婆，可以說要打起十萬分精神。「因為婆婆現在都已經100多歲了，她的身體機能正在一天一天衰退。而最擔心的，若她突然發生一些意外，可能跌倒，會令到她再次入院。不過，擔心之餘，我們又會實際一點，想辦法可以避免這些意外。或者有些令我們憂心的事情，我們是可以做很多功課去學，例如在家做家居安全評估，那麼就找治療師上門看看家裏的狀況，提供預防婆婆跌倒的建議。起碼可以減少一些憂心吧！」文文笑言。在事前已經做好準備，當事情發生起來，也能較冷靜去處理。
開明家族讓婆婆吃喜歡的
情緒，對一個人的健康是有關連的。所以做人要樂觀、開心，才能健康，衰退的速度就會減慢。在婆婆吃東西方面，文文一家採出開放、寬鬆的態度。文文笑言：「我們都會買她喜歡吃的食物，只要她吃到，就盡量去滿足她。」所以看到婆婆笑著吃漢堡包、薯條、麥樂雞，很是快樂。不過，文文提醒，所選的食物也不會太過分。此外，文文也建議照顧者可以讓老友記到日間中心，因為腦退化的人可以在日間中心得到練習，從中可以得到互動機會，遊戲和訓練，對老友記而言是很好的，從玩中學。婆婆自從回到日間中心後，都精靈了很多。
孫女為婆婆放棄全職
作為照顧者，文文為了婆婆的安全，當然無時無刻都要關注和打起萬分精神。所以，文文早幾曾有一份全職工作，但後來離職了，當時她還未決定好未來新的工作方向，剛好可以用一個自由工作者的形式去繼續工作，這樣，時間就會彈性很多，文文可以同時兼顧工作和照顧婆婆。於是，文文就會周末陪婆婆覆診，不用每次都要請假。工作上，她可以自己安排。「如果想回到全職，我其實都可以，但站在照顧者的角色上，作為自由工作者的話，才方便我去照顧婆婆。我也不想將所有的照顧責任交給爸爸媽媽。我反而選擇『分配』。」其實，在文文家裹，起初照顧外婆的責任是由爸爸媽媽承擔的。一天，文文發現爸爸媽媽已是七十幾歲的長者，看到他們要照顧婆婆又時刻操心。加上，爸爸媽媽很少向外尋求幫助，去掌握外面的新資訊和服務。而文文認為自己上網比較容易，更容易去找支援訊息，所以由慢慢慢慢找服務開始，然後把資訊和爸爸媽媽分享，繼而做一點照顧的工作，慢慢成為照顧者。
婆婆生命力頑強
今年，婆婆已經100多歲，其實是婆婆的頑強換返來的。「我覺得婆婆現在活到100多歲，她是一個很厲害，生命力強的人。」文文笑言。其實10年前，發生了大意外，婆婆跌倒，更出現腦積血。那時她已經80幾近90歲了，但醫生說她要做開腦手術，清瘀血，否則血塊會壓著腦內不同的細胞，影響她的行動力、語言能力和記憶。當時醫生也覺得是一個風險比較高的行動，家人商量後決定不和婆婆做手術，大家已有心理準備可能婆婆有機會仙離開。但很奇蹟地隔了大半年，婆婆在沒有做開腦手術的情況下，瘀血慢慢被吸收，期間她經歷過很多治療師和醫護的幫忙，身體機能也慢慢康復過來。「現在我們覺得她每一刻都是賺回來的，所以我們都想她每一天開心地去度過。她每一天都很努力地活在這一日，教我活在當下。」她笑言。
珍惜家人全因18歲失去了好朋友
另外，令從是活動策劃的文文放下工作，也與小時候玩伴有關。18歲那一年，文文一個同齡好友，意外突然離開，自那次失去，才突然知道原來人不一定有生老病死這四個步驟，人生也非順次序地發展。「我一直以為是長輩老人家先走，一定會生病才會走，但原來不是一個18歲，昨天和還跟你很開心煲電話粥的好朋友，可以如此突然離開了。」文文憶述。所以自那時起，這改變了文文的人生觀，她更珍惜身邊的人和事、生命中擁有的東西，開始學著如何活在當下。
我哋三個都要好好咁樣照顧好自己，我們就可以好集中去照顧婆婆，我們亦要大家一齊健健康康、開開心心過活。
我家有個大BB
文文現時有一個專頁，是分享婆婆的生活點滴，同時為照顧者提供一些資訊，陪老友記和照顧者走過每一步。而專頁名字為「我家有個大BB」，大BB正正指的是婆婆。那麼，何以大BB來形容一位長者呢？全因有次在姐姐放假時，文文需要頂替姐姐的工作，如協助婆婆去洗手間，正正那天婆婆肚子有點不舒服，文文便要去協助上洗手間，幫她做清洗，但婆婆還要發脾氣，罵文文。「那一刻我已經幫她處理了這麼多事情，為甚麼你還要煩我？還要發我脾氣？自己是很不開心的。突然間靈光一閃，我小時候婆婆應該也有這樣照顧我，我小時候也會做很弄得一團糟，也會有頑皮的時候。但我印象中她從來沒有罵過我，還很欣然、樂於地照顧我。我說，現在應該是回到我照顧婆婆的階段了。我現在面對的是一個小時候的我。」文文直言。因此，文文有了這位大BB。
行為倒退 孫女願當婆婆的一部分
老了，當然因為自己的機能衰退關係，很多事情都不能自主。身邊也聽過很老友記，其實他們很想自己做，但能力做不到。如果他們勉強去做，就會有意外或不開心的事件發生。文文指出，一位外國老退化組織的主席，她有初期的認知障礙，坦言自己作為一個患者，其實不想他人每件事情上都幫助，只需要有一個人當她真的有需要時充當後備腦袋就好了。所以文文一方面送婆婆去中心訓練，日常在家，她也會和婆婆玩遊戲、散步、看電視、聊天等，讓她自己去做，保留部分生活技能。「如果我們連最基本的生活技能都阻止她，讓她不用做太多的時候，其實是在剝削她一些技能。然而人就是這麼奇怪，一旦習慣不使用某些技能，這些技能也會隨時間消失。」文文慨嘆。
若有一天把「我」忘記了
「如果去到婆婆不記得我的那時，我一定會很不開心。雖然現在也開始為自己做心理準備。回想她也試過喊不出我的名字。所以現在我學習到的第一件事不是問她我是誰，而是每天都提醒她我是誰，我是文文，是你的孫女。我看過有一本書，是一位老退化的媽媽分享說女兒到我不記得你那一天，會感到你不開心，但我會感受到你是愛我的人。」文文感觸地說。現在希望她每天都繼續過得開心、自在、無憂無慮這樣就好了。
鳴謝受訪者
我家有個大BB
