沒有手機／電腦的日子
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中國人說「三魂七魄」，阿李媽媽發現有些人真的「魂魄唔齊」，老是在發夢。其實，很多小朋友都表現出專注力缺乏的徵狀，就當小童未懂性，而青少年荷爾蒙在作崇；不過，最近阿李媽媽肯定了其中一種令人魂魄唔齊的原因–手機／電腦，並決定做一個實驗來研究手機／電腦如何影響人的專注力。
農曆年間做的實驗，收起了moonmoon和sistermoon的手機和電腦，阿李媽媽說：「待你們有作為才派發。」於是，moonmoon和sistermoon自然會問：「什麼才叫有作為？」阿李媽媽說：「每天問自己，今天創造過什麼？今天學習了什麼？今天有做過一件令人快樂的事嗎？（令人，自己除外喎）」
脅手機／電腦以令諸侯，結果兩天內，sistermoon已經完成編織一頂冷帽，而且為了手機／電腦重投她的懷抱，她在完成第一頂冷帽後，立刻就開始編織第二頂。
至於moonmoon，沒手機／電腦就沒花時間、精力打機，但手痕的她停不了指尖的搔癢，於是不停的彈琴，找一些她喜歡的樂隊的作品練習。雖然，八級鋼琴已考完，她反而練琴比從前考琴時更熱衷。
作為家長都想孩子有自律能力，但在自律能力成熟之前，家長還是要從旁輔助。見moonmoon和sistermoon如此有建設性，手機／電腦當然定時定候歸還。不過，為了進一步建設，手機／電腦仍然要定時定候扣留。不扣留，又怎歸還呢？
下頁：長期望著手機／電腦可以引起CVS
從護眼的角度，長期望著手機／電腦可以引起CVS（Computer Vision Syndromes），這也是令人三魂不見七魄的原因。CVS徵狀包括：頭痛、視力模糊、頭痛、紅眼、眼累、乾眼、重疊影像、暈昡、不能對焦。
著名的「20、20、20規則」最好遵守，意思是每二十分鐘、望出遠處二十尺、維持20秒，再不然，其實每二十分鐘，把眼睛合上上二十秒也可。
見有些人坐在電腦或沙發上滑手機，一坐就是好幾小時，有時連上廁所也忘記，一停滑手機就分外「急」，可想而知手機／電腦可令人多忘我。
