兒童長不高原因:營養過剩性早熟

兒童長不高原因:營養過剩性早熟

飲食西化影響,不少小朋友喜歡吃漢堡、炸雞、薯條等高油脂食物,又懶得運動,容易造成營養過剩,小心長不高!營養過剩會導致第二性徵提早報到,造成荷爾蒙分泌增加,使骨骼生長板提早閉合,身高可能不如預期。

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一般來說,女生8歲後、男生9歲後,開始進入青春期,但隨著飲食西化影響,不少小女生、小男生,在8、9歲前,就出現第二性徵,女生會乳房變大、有月經、出現陰毛及腋毛,男生則會睪丸變大、陰莖增長、變聲。

一旦兒童出現性早熟,會影響未來身高發育。當荷爾蒙分泌增加,會促使骨骼生長板快速生長,剛開始可能快速抽高,但骨骼生長板提早閉合,導致身高停滯生長。

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如何避免孩子性早熟?少吃漢堡、炸雞、薯條等高油脂食物,要培養規律運動的習慣,以免營養過剩,另外,當孩子提早進入青春期,最好帶至醫院接受治療。

文章及相片摘自網絡

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