洛神花 檸檬水

洛神花 檸檬水

洛神花 含有豐富檸檬酸、花青素,若加上檸檬汁,絕對是超強補充維他命C的組合。同時,有去水腫、美白、降血壓、消除疲勞等功效。

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材料:
水 4杯
砂糖 3/4杯
乾洛神花 1杯
新鮮檸檬汁 1杯

做法:

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1. 將4杯水和3/4杯砂糖倒入小鍋,用中火煮到糖完全溶化。

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2. 然後倒入乾洛神花1杯,關火加鍋蓋焗20分鐘。

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3. 將檸檬榨汁

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4. 過濾出洛神花,並加入1杯新鮮檸檬汁。

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5. 飲用前添加冰塊,酸酸甜甜又冰涼清爽。

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