梔子蓮心甘草茶

材料：
梔子 8克
甘草 15克
蓮子心 2克

做法：
1. 砂鍋中注入適量清水燒開。
2. 倒入洗好的梔子、甘草、蓮子心，用小火煮 15 分鐘，至其釋出有效成分。
3. 揭開蓋子，把煮好的藥茶盛出，濾入茶杯中。
4. 靜置至其稍涼後即可飲用 梔子蓮心甘草茶 。

●本文提供：＜調理月經　這樣吃就對了＞，青馬文化事業出版

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