玫瑰奶茶

玫瑰奶茶

玫瑰奶茶

本品疏肝解鬱、活血補血,可用於調理經期乳房脹痛。建議食用時間:月經前

材料:

牛奶75毫升
紅茶葉、玫瑰花各少許

調料:
蜂蜜適量

做法:
1. 砂鍋中注水燒開,倒入洗淨的紅茶葉、玫瑰花,攪勻,用中火煮約3分鐘,關火待用。
2. 取一個杯子,倒入牛奶,將煮好的茶汁濾入杯中,待奶茶溫熱時,加入少許蜂蜜,拌勻。
3. 趁熱飲用即可。

玫瑰奶茶

●本文提供:<調理月經 這樣吃就對了>,青馬文化事業出版

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