有機薯仔紅蘿蔔蕃茄瘦肉ABC粉食譜

有機薯仔紅蘿蔔蕃茄瘦肉ABC粉食譜

今次煮ABC字母粉比孖寶食,其實今次唔係第一次整pasta 比Caydan Ramsey食。

佢地之前都有食澳洲Bellamy’s的有機星形糙米通粉,他們已經食左2盒so far都ok,係澳洲製造的買佢係因為呢款星星米通粉係gluten free。7個月以上的BBs可以開始試。我online買HK$58一盒,有200g。


想知道咩係gluten free可以參考返我之前的blog。嬰兒零食成份你要知: Gluten-Free零麩

佢地都幾喜歡食,不過出水的時間就比較耐,要成12-15分鐘左右。應該係因為係糙米的關係比較硬身。

今次買的ABC字母粉雖然唔係零麩的,但都係通過有機認證的。

Naturata Organic Noodles ABC係通過最高有機標準 Demeter 級別,由斯佩爾特小麥製成,含有蛋白質, 整全澱粉質&豐富Vit.B雜, 易消化及軟化大便,最重要係無添加糖及鹽。都一樣係7個月以上的BBs可以開始試食。字母粉係德國製造的,online買HK$33一盒,有250g。今餐第一次試食,希望他們都喜歡吧~

有機薯仔蘿蔔蕃茄瘦肉ABC粉製作:

材料:

1. 有機薯仔-2個 (細)

2. 有機ABC粉-20克(3平勺)

3. 水-500ml

4. 有機紅蘿蔔-2條

5. 瘦肉-適量

6. 有機蕃茄-1個

做法:

首先把瘦肉洗淨,切片同飛水,之後切碎成細小粒裝,備用。

有機紅蘿蔔、薯仔、蕃茄先洗淨、再去皮切粒,備用。

有機ABC粉要先出水大約4分鐘。

先把瘦肉、紅蘿蔔、薯仔、放入煲內中火煲成濃縮的精華湯底。

30分鐘左右後,加入蕃茄和已出水的有機ABC粉一起煲。

用中慢火煮2-3分鐘,期間定時攪拌,即成。

睇下幾多英文字母~

以家已經無用blender把食物打碎給孖寶食,都是用切碎的方式希望他們慢慢練習咬食品再吞嚥。

當然有一些食物的種類還是需要blend碎給他們吧~

我和孖寶的Facebook Page:荔枝與孖寶

If there is any question or you looking for me and the boys, please feel free to contact LaiChiMaMa via Email:[email protected]

關鍵詞
ABC粉

更多精選內容