唔怕BB百日哭~按摩舒緩好輕鬆~

唔怕BB百日哭~按摩舒緩好輕鬆~

最近有好多啱啱生咗BB嘅朋友問我初生BB點解會成日喊(百日哭),有咩方法可以解決?

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NUNU頭三個月真係喊得好恐怖~

 

首先,我哋要知道,除咗笑之外,喊都係BB嘅語言。佢哋喊,即係話俾我哋知佢有需要。千祈唔好BB一喊就覺覺佢一定係曳曳扭計呀~

你會話咁點知佢喊咩呀?其實BB喊嘅原因總括嚟講有兩方面,佢哋就係同你講緊佢哋嘅生理需要或者心理需要

我哋見BB喊,首先可以睇下BB係咪肚餓,濕片/有poopoo,有無太熱太凍? 又或者有肚風? 腹絞痛(colic) ?等等…..都唔係嘅就可以睇下係咪心理需要。

心理需要就可以觀察一下係咪環境令BB無安全感?BB想要爸爸媽媽抱?

以我經驗,通常爸媽有耐性慢慢以呢個方式諗,好快佢哋就會摸熟BB,佢哋一喊父母就會知佢哋喊咩。

當我哋知道BB因咩事喊之後,我哋就可以對症下藥幫佢止喊喇。

BB餓要餵奶、片濕有poopoo要換片、太凍著衫、太熱減衫,呢d唔駛我講各位聰明細心嘅父母一定識。

若然因為安全感同因為肚風同腸絞痛而哭鬧,‘那手唔成世‘嘅時候又可以點去處理呢?
首先,我哋理解下成因先~

BB喺我哋個咁舒服咁有安全感嘅肚裡面咁耐,出到嚟呢個世界對每一樣事物都要重新適應,例如空氣,呼吸嘅模式,聲音嘅衝擊,溫度等等,對BB嚟講都係陌生 嘅事,所有事都要重新靠自己去適應,所以因為無安全感而哭鬧係非常之正常。

另外,肚風同腹絞痛喺醫學上未有好確實嘅成因。傳統上,好多人話肚風係因為喊得多或者食奶吸咗風而引起。有人話埋身食人奶唔會有風,不過事實又關唔關事呢? 又或者我好似NuNu細個咁,有腹絞痛,又有臍疝,個肚成日唔舒服,成日喊咁點算呢?

 

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細心睇會見到佢肚臍成個迷你月餅咁大粒…一喊就脹到好勁,好得人驚!
我今日想同你哋分享我同NuNu嘅舒緩方法,就係按摩喇。
首先,按摩可以同BB有親密嘅直接接觸,BB有爸爸媽媽溫暖雙手嘅撫觸安全感一定會增加。

第二,當按摩嘅時候,我地會釋放一種令我哋感到被愛嘅賀爾蒙‘催產素oxytocin ‘,催產素係可以令我哋感到放鬆同被愛,自然可以令BB同大人嘅情緒都好d啦~
第三, BB剛剛出世,媽咪又未坐完月,好多活動都未做得,不過按摩就可以隨時做,又唔洗大郁動,多按摩可以快d同BB培養到默契,快d知道Bb同你講咩。
第四,如果BB有肚仔唔舒服嘅問題,按摩可以幫Bb排走肚風,爸爸媽媽都可以隨時隨地幫Bb舒緩,減輕BB因為肚仔痛而帶嚟嘅痛苦!

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莫生有時都會幫NUNU按摩

以下有按肚仔嘅手法可以俾大家參考一下:
1. 日月法
首先當BB個肚係時鐘,我哋嘅右手放喺大概10點鐘方向,然後順時針按到大概5點鐘位置。好似一個半月嘅形狀咁。然後,我哋嘅左手放喺大概5點鐘位置,順時針打圈按到5點位置為止。好似畫一個太陽嘅形狀咁。
雙手要同時進行,右手畫完一個半月,就可以提起放回10點位置。
可以重覆4-6次。

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附上出自小妹手筆之解說~ 獻醜……

希望呢少少分享都可以幫到各位新手父母應急啦。 不過我都鼓勵各位想學按摩嘅新手父母,最好都係搵合資格嘅專業講師去學,因為有老師指導,先至可以確定自己嘅手法,力度係正確,按摩先會有效果同安全呀。

 

按摩小貼士:

好多人話最辛苦嘅時間就係頭三個月,又唔知佢喊咩,新手父母真係會覺得好難攪。其實BB一出世我哋就可以開始幫佢按摩,越早開始按摩,可以減低以上所講過嘅哭鬧情況。BB一出世就手忙腳亂,好多時都要4-5個月後先開始有時間,所以父母不妨喺大概況24周後,預先學識正確嘅按摩手法,就可以有兔樣法應付BB嘅需要,做好身心準備,迎接BB。

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