【夏日防敏Smoothie】

【夏日防敏Smoothie】

夏日炎炎,有時真的好需要一杯凍飲去降降溫,我都明白孕婦盡量不要飲生冷野,但有時都要獎勵下自己嘛。出去飲就會比較擔心,始終不清楚餐廳用的是熟水式是生水,而如果飲品有奶類成分就更加要好小心,始終怕柔謹飲咗會有機會有牛奶蛋白敏感,所以安全起見都是在家自家製最好啊!

其實我跟大金毛平日好少飲奶,所以家裡除了有柔謹飲的雀巢超級能恩3號外,基本上都不會專登去買奶,更不會為了整杯smoothie而去買盒奶,反而今次決定用囡囡飲開的雀巢奶粉做base去整杯夏日smoothie ,效果出奇的好!

由於囡囡一直飲雀巢能恩3號都飲得很好,有pHF水解蛋白,防敏最出名,小朋友飲左唔駛擔心有牛奶蛋白敏感,令我呢位孕婦媽媽都飲得好放心。另外,其實大金毛都是有皮膚過敏的,所以真係好開心,一罐雀巢能恩3號就岩晒我地一家三口飲!如果你嘅BB都想防敏,可以去拎試用: https://goo.gl/nwdXBl

做這個夏日士多啤梨Smoothie真的又簡單又好飲又健康放心!大人細路媽媽都岩飲,正啊!

做法:
1.預先將新鮮士多啤梨(8-10粒)洗淨切粒雪入冰箱過夜

2.把預先雪冰了的士多啤梨取出,加入兩杯水杯的熟水(冰水口感更佳,但大肚婆唔飲得呢),再加上4-5匙雀巢能恩3號奶粉,一齊倒入攪拌機攪拌
3.飲得,yeah !

大家如果不喜歡士多啤梨,都可以用藍莓、水蜜桃、紅莓或其他水果都可以啊! Enjoy the SUMMER!

#資料由雀巢營養天地贊助 #summer #Smoothie

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