嚴浩推介  紓緩止痕 濕疹湯水 7款

嚴浩推介 紓緩止痕 濕疹湯水 7款

濕疹,屬於皮膚炎症,很多時發生於天氣轉變時期,濕疹一發,痕癢難忍,不論是發於面上,還是身體,都讓人叫苦連天,眼見身邊的朋友慘受其害,真是愛莫能助。最快捷有效紓緩濕疹的方法,是塗含有類固醇成分的藥膏止痕,以及為肌膚保濕。早前,天后鄭秀文鄭秀文就曾於TVB節目“娛樂3兄弟”中自爆私密部位曾長有濕疹,令她坐立不安,深感困擾!可見濕疹,除了出現於面上,身體各部位都有可能發生。濕疹一發,應如何自救?即睇易學易煲又健康的濕疹湯水。

來源:more | 編輯:Sunday Kiss | 照片| 網上圖片

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1 /淮山綠豆湯(嚴浩推介一)

成分:淮山各30g,綠豆30G,百合30G,薏米各15g,芡實15克(資料來源:嚴浩秘方集)

制法:加水煲至熟透,不可加白糖,冰糖,每日飲2次,連續數日具有脾虛濕盛型濕疹。

功效:淮山具有健脾祛濕功效,而綠豆則能清熱解毒,能預防濕疹病情惡化,減輕痕癢。

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2 /淮山蘿蔔湯(嚴浩推介二)

材料:1個去皮鮮淮山,1個胡蘿蔔,1把黍米,煲好後當水飲(資料來源:嚴浩秘方集)。

功效:鮮淮山滋陰,黍米則有助祛濕及抗敏,對於已發的濕疹有紓緩功效。

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3 /淮生瘦肉湯

材料:生地黃20G,川芎6g,黨參20G,大棗4粒,淮山各30g,瘦肉5兩,以及生薑3片(2-3人分量)。

制法:所有材料洗淨,瘦肉汆水煲2小時。

功效:生地黃可清熱養陰,川芎,黨參則行氣活血,對於長期患有濕疹,濕疹已經變成粗糙,顏色亦暗沉的患者而言,有助減褪長期濕疹紅腫。

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4 /綠豆百合湯

材料:綠豆各30g,百合30克

制法:先煲綠豆,後加百合,煲滾,連湯連渣飲。

功效:綠豆能清熱解毒,百合則潤肺及滋潤皮膚,有助減輕濕疹痛癢,急救最佳。

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5 /菜泥湯

材料:白菜,紅蘿蔔,包心菜

制法:洗淨切碎,加水煮15分鐘左右,然後弄成泥狀,即可。

功效:菜泥湯適合任何年齡濕疹患者進食,具有祛濕,止痕的功效。

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6 /蜂蜜綠豆水

嫌煲湯麻煩的話,其實還有1款快,靚,正的飲料,同樣具有紓緩濕疹的功效,就是蜂蜜綠豆水。制法如何,就是將綠豆煲水,然後待綠豆水降溫,再加入蜂蜜即可,簡單快捷。

功效:蜂蜜滋潤,綠豆清熱,2者一同進食,一方面清走體內熱毒,同時滋潤肌膚,適合長期濕疹患者飲用,有效預防濕疹。

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7 /水葡萄乾材料:約30粒葡萄乾
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制法一:加水煮滾後,轉細火煲5分鐘,待凍,即連同葡萄乾一起飲。

制法二:早晚各15粒葡萄乾,用熱水浸15〜30分鐘,葡萄乾變軟後,連水一齊飲。

功效:葡萄乾蘊含豐富鐡質,能補血,所以對於血虛,血弱而起的濕疹,具有治療功效。

 

 

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