乾薑片焗水 2款 暖身 瘦身明目熱飲

乾薑片焗水 2款 暖身 瘦身明目熱飲

繼乾薑粉後又多一個焗水選擇,正氣 乾薑片 !乾薑焗水湯色清澈味芳香,生薑的發汗功效可促進新陳代謝,配合不同食療食材能溫和地達至 暖身 、瘦身及明目功效。

 

原文:more | 編輯:sunday kiss

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到底 乾薑片 同乾薑粉的分別是…..

乾薑片可以做到薑、水分明,味道亦較清,但需要時間才焗出味。

乾薑片 每包約$68 / 150克
乾薑片 每包約$68 / 150克

而薑粉就可以一沖即飲,方便之極,對於心急的人最適合,更重要是薑粉可以連薑肉精華都飲埋,功效當然更顯著。

以下兩款養生茶,一款可以瘦身,一款有助明目,製作簡單又抵飲!

 

01| 暖身又瘦身「山楂桂圓薑茶」

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材料:
薑粉 2平茶匙 或
乾薑片 4小片
山楂 5粒
桂圓 10粒

 

三個步驟製法:

1)將所有材料放入保溫瓶,注入1碗大滾水(約300ml)。
2)焗半小時,攪拌即可飲用。
3)可選擇用乾薑片或薑粉。

 

02| 明目「杞子桂圓薑茶」

湯水

材料:
薑粉 2平茶匙 或
乾薑片 4小片
大紅杞子 30粒
桂圓 10粒

三個步驟製法:

1)將所有材料放入保溫瓶,注入1碗大滾水(約300ml)。
2)焗半小時,攪拌即可飲用。
3)可選擇用乾薑片或薑粉。

薑配合不同養生食材可發揮相互作用,如加入山楂、杞子,就可以令功效發揮得更淋漓盡致,味道亦有層次,三款都是方便易買而且價格相宜的食材,養生不一定要吃矜貴東西!

 

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