轉季高危 濕疹出沒注意!

轉季高危 濕疹出沒注意!

(presented by TriCalm)

任何人都有機會患上 濕疹 ,尤其在香港非常普遍!濕疹成因很多,先天遺傳、免疫系統異常敏感、

對生活環境或食物中的某些物質過敏等都會引發濕疹。除了常見的致敏原包括家居塵蟎、刺激性的
清潔劑、花粉、動物毛髮等,一些外在因素如環境乾燥、空氣污染及情緒壓力等都有機會引起濕疹。
故此,在初秋轉季時份,就更加要好好注意生活習慣!

【4招家居防濕疹】
對於有過敏性皮膚的朋友來說,預防遠勝於治療,為免皮膚炎變成長期的困擾,不妨緊守以下4大秘
忌,務求達致預防及控制濕疹的效果。

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1. 沖涼水勿太熱
洗澡時, 不要用毛巾或海綿大力磨擦以免刺激皮膚。為了要減少皮膚的乾燥,應避免使用普通的皂

液,選擇使用pH 值介乎5.5至7之間並具有潤膚成份的潔膚皂或浴液能減低刺激。沐浴時亦應避免使
用熱水,改以暖水能有效減少皮膚水份流失。

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2. 勤保濕
為肌膚保濕是控制濕疹重要的一環。濕疹患者的⽪皮膚結構容易流失水分,因而變得乾燥痕癢,引發
皮膚發炎,因此必須經常使用潤膚乳霜或乳液,保持肌膚濕潤。尤其是洗澡後及天氣特別乾燥時,
應即用潤膚乳霜,為肌膚補充及鎖住水分。
選擇潤膚產品時,應注意其成分,避免使用含有香料的產品。含 Ceramides成份的產品,可幫助肌

膚之重建「細胞間脂質」,有助修復及強化皮膚天然屏障,鎖緊肌膚水分抵禦外來刺激,有效紓緩
濕疹症狀。( TriCalm 高效抗敏柔膚修護乳霜 $ 148 / TriCalm 長效低敏潤膚保濕乳液 $ 128 )

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3. 宜穿純棉質衣服
選擇穿著純棉質及柔軟的衣服,避免質地粗糙、尼龍材質或剪裁太過緊⾝身的衣服。羊毛衫、絨褸等
禦寒衣物易引起過敏或痕癢,不宜直接接觸皮膚,可先以棉質衣服「打底」,減少刺激。市面上有
些產品含有專利技術,可以減低神經對外來刺激的敏銳度,令痕癢感覺不會被傳送到腦袋裡,避免

搔癢而造成發炎,濕疹及乾燥問題明顯得到改善。

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4. 保持家居空氣流通
保持家居的地氈、毯子及毛公仔清潔,有助預防及減少塵埃及塵蟎,可大大減低引發濕疹的機會。
亦要經常保持室內涼快,空氣通爽, 以免患者因過熱而流汗,引起皮膚敏感。

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