閙市中的漂浮之旅

閙市中的漂浮之旅

由懷孕起,身體就好似已經不是自己的。由腹大便便到把孩子生下來(仍是腹大便便~哈哈!!),然後每天餵奶,抱小孩,洗洗刷刷做家務,孩子越大,工夫越多,對身體造成的負荷越大。每日被關節及肌肉的疼痛纏繞,睡眠質素不達標,精神壓力大等等…….相信很多媽媽都很有同感 。

我懷孕前算是有足夠運動量,不過坐月後運動量大減,肌肉質量下降,但Nunu體重直線上升,體重差不多有我三分一,而且他已健步如飛,每日做幾個新的高危動作,每日帶他放電我就連血一起放!(心血少暈都似@[email protected]

不過最近從朋友口中知道原來香港都有‘漂浮‘,立刻精神一振!

我知道台灣幾年前已經有引入漂浮,當時已經很想試,但一直未有機會,終於有機會在香港試試。

‘漂浮‘簡單來說,其實是在加了很多鹽、鹹到苦而且足夠把身體浮起的水中安安靜靜的休息,在水中把身體進入無重狀態,把身心完全放鬆。

今次是跟朋友一起出動,我們來到位於尖沙咀的“FLOAX Floatation Therapy Spa “。

店內風格簡潔,光猛,第一感覺不錯。

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負責人先安排我們坐下,先填表,喝喝水,去一下洗手間就帶我們到浸浴房講解。

房內很簡單,房間小小,但應有的都有。一眼看進去就見到那小小的太空倉,房內有淋浴的地方。梳洗用品一應俱全。我只有帶隨身用品出門都不成問題。

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小櫃裏還有風筒,風筒旁的浮條可以借怕水的朋友借用一下。
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漂浮前後洗澡都很方便!

講解完畢後,我們被分到各自獨立的房間開始我們各自的漂浮之旅。首先,到淋浴間梳洗好,便可以自己把房間的燈關上,走進裝了半頓鹽的太空倉,關上倉門便可開始自己的漂浮之旅!

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太空倉很大,在黑暗中漂浮的感覺有趣有趣!

因為我本身不怕水,而且一心想要放鬆,所以我一下就可以輕鬆穩定的把自己浮起來。倉內有紅黃綠藍等的燈,有光療作用,頭十分鐘,倉內亦有音樂響起,幫助放鬆。因為我很想盡快睡著,所以只輕輕體驗了幾分鐘開燈的感自覺便關燈進入全黑狀態。

一開始我轉了幾個姿勢,嘗試一下哪個post最放鬆,然後腦袋像平常一樣亂想一輪,例如,煮什麼給Nunu吃呀~想想工作呀~想一下下篇blog寫什麼呀~ 總之就亂想一通。突然間,聽到音樂聲!聽了幾秒,定一定神,才發現原來是提醒快完結的音樂響起,我想大約兩分鐘後音樂就完結,即是說療程結束了。然後再梳洗就可回到lobby休息。

不出所料,朋友仔已在等我。不過朋友仔因為未適應到漂浮的感覺,過程中不能放鬆,所以未有入睡,而且提早完結了這之漂浮之旅。

反之,可能我一早已非常ready這次體驗,而且我對這次體驗十分期待,所以很快便在不知不覺中輕鬆入睡,其實當我聽到音樂時已經在尾聲,我張開眼精後不到兩三分鐘,現在回想,我醒前還有發夢,醒來後覺得自己有精神了點,身體肌肉有放鬆了點,當然不是神奇地一下子所有肌肉酸痛都消失,但在這無重狀態下,身體關節可以真正休息一下,放鬆一下,感覺十分良好!

我覺得“漂浮“十分適合像我一樣要照顧小孩的媽媽體驗一下,因為孩子一日一日長大,每日要抱要做家務帶來的肌肉及關節負荷真的很大,”漂浮”可以讓關節真正放鬆,實在放鬆不少。一個月找一兩天對自己好些,放鬆一下是必需的,除了做facial,按摩,afternoon tea,漂浮也是不錯的選擇,沒有按摩師,美容師在旁邊,享有絕對的寧靜私密時間!

我今日用了他們的開業買一送一優惠,離開前多口問一下優惠期到什麼時候,原來他們會每個月有不同優惠,有興趣的朋友,可以search一下他們的FACEBOOK問一下最新優惠。

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順便影一下PRICE LIST

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