名媛熱捧 至work產後修身療法

不過近年出現了一種源於馬來西亞傳統的產後修身療法－馬甲束腹，不但為馬拉皇族御用，流傳到香港後更受到本地名媛熱捧，連陀住第二胎的周家蔚，尚未臨盆都已經做哂booking，打算一生完就即刻搵番fit爆身型！

「馬甲束腹」係咩來頭？

「馬甲束腹」在馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後修身療法，亦是當地婦女傳統源用坐月療程，主要用薑油按摩驅風，再用以三種薑及草藥調配的草藥敷在腹部，然後以捆札的方式，將在懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊，從而達到重塑身形的效果，對腰、腹部及盆骨尤其有效。

產後修復治療師Karen Loke，7年前由馬來西亞移居香港，誕下第一個孩子後，發現自己未能重拾產前的身形，於是其後兩次壞孕時，不斷研究一切有關產後塑身的方法，發現束腹是回復懷孕前身形的最自然方式。

有咩好處？

這項馬來西亞傳統的產後復原方法，結合了科技、按摩技巧和草藥，最大的好處是夠天然，除了主要以薑去幫助驅風及促進血液循環外，整個療程都不會使用任何化學產品；而且會在草藥內混入薰衣草，在修身的同時，亦可為產後媽咪舒緩情緒，達到完全放鬆。

整個療程需時45至75分鐘，而且因為治療師顧慮到產後媽咪在坐月期間不能吹風、沾水，所以都會親身上門進行治療。而且療程除了有助修身，亦可以改善血液循環、舒緩腹脹和體液殘留、促進疤痕癒合和放鬆肌肉，令媽咪的身心都得以回復至分娩前的狀態。

馬甲式束衣

在敷上為產後媽咪度身調配的草藥後，治療師就會用這件馬甲式束衣，束扎在媽咪的腰、腹及盆骨位置8小時，以達到收緊因受荷爾蒙影響而鬆弛的關節，期間媽咪可以如常活動。這件束衣由Karen親自設計，好處是覆蓋範圍廣，修身效果可以更全面。而且就算這件束衣不是用於此療程，而是配合一般去橙皮紋、妊娠紋膏，或其他纖體修身精華，一樣可以提高修復效果。

新手媽媽以身試「法」

Natalie

體驗後感

“我本身有皮膚敏感，本來都驚啲薑會好刺激，不過做嗰陣只係覺得熱熱哋，又唔覺有刺痛，之後皮膚都冇出現任何不適。”

“用薑油按摩都好舒服，差唔多15分鐘，就feel到個身開始暖。”

“我之前都用過束腹帶，但係只係札住個肚，唔覺得好有用。不過用呢個馬甲式嘅束衣，覆蓋範圍大好多，腰、肚同盆骨都包到，札住之後係有少少掹緊，不過都算行動自如，唔覺太大唔方便。”

有關束腹療程

需時：45 或 75分鐘

內容：專業諮詢、腹部及腰部按摩、腹部加溫草本療法、束腹等

價錢：5節 – $9,200起(45分鐘)，$14,000起(75分鐘)

10節 – $17,440起(45分鐘)，$26,400起(75分鐘)

15節 – $25,440起(45分鐘)，$39,040起(75分鐘)

20節 – $31,840起(45分鐘)，$47,840起(75分鐘)

Karen小貼士

「馬甲束腹」是一種產後修身療法，不過當中有些元素，對一般女士都有用處，大家不妨參考一下。

送20件馬甲束衣

為讓各位愛美的女士體驗束衣的功效，Karen特別送出20件束衣給Sunday Kiss網站讀者。

參加方法： 於此頁最底部分答問題並tag一個朋友 即有機會得到上述禮物！

問題：束腹是源自哪個國家的療法？

名額：20個

得獎名單於sundaykiss.com網站內公布

撰文：Joanne

攝影及攝錄：Paul Choi

剪接：豪

鳴謝：Restoring Mums提供場地

參考資料：衛生處網頁