【懶人必學!】8個減肚腩動作 床上輕鬆瘦!

【懶人必學!】8個減肚腩動作 床上輕鬆瘦!

深信不少女士都會同意「冬天是減肥的敵人」這句話,因為天氣一冷,很自然會時常感到肚餓,更會瘋狂打邊爐、燒烤、吃烤肉等,令卡路里和體重都會正線上升,肚腩亦會!想在冬天減肥,而又怕冷,以下的一套躺著便能做的動作就很適合了,既能減低冬天暴食的罪惡感,又能得到平坦的腹部,這樣就可以任吃也不胖啦!即看8個減肚腩動作~

編輯:Sunday Kiss |原文:more| 圖片:影片擷取

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