資深陪月員教路:10大 餵奶 貼士

資深陪月員教路:10大 餵奶 貼士

照顧初生BB離不開 餵奶 、換尿片、哄睡,只要這幾件事做得妥當,BB自然吃得飽睡得好,父母亦有覺好瞓。初生BB首個月每日吃足七、八餐,父母要頻 繁 餵奶 不累才怪,餵奶看似容易卻大有學問,水溫、手勢等都要注意,資深陪月員黃健(健姐)提供以下十大 餵奶 貼士 ,只要掌握竅門,不但BB吃得好,父母 餵奶 也更輕鬆。

撰文︰Irene Lok

相片︰Thinkstock

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資深陪月員黃健(健姐)

餵奶前

1.選對奶樽

初生BB建議選用容量較少的細奶樽,因為初生BB吃奶量不多,使用容量較多的大奶樽,不但容易令奶樽內充斥空氣,BB吃奶時容易吸啜到過多空氣,引起肚痛、嘔奶等身體不適的狀況,而且大奶樽令奶水變涼的時間更快。

2.調好水溫

Hand holds scoop with powder of milk formula for feeding baby.
奶的溫度應以接近人的體溫最為合適。

沖 奶的水溫大約40°C,將室溫水及熱水混和成暖水,大概奶樽摸上手夠暖和就可以了。記得先加室溫水再加熱水,如果先加熱水,很多時候父母會以為水很熱,而 多加了室溫水,令水溫太低,奶粉就沖不開。想知道水溫是否適合,可先滴少許奶在手腕測試奶的溫度,太燙或太涼都不恰當。

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將少許奶滴在手腕上,以測試奶的溫度是否合適。

3.轉動奶樽

調好水溫後加入奶粉,應以雙手左右轉動奶樽,令奶粉溶透。切忌搖動奶樽,以免奶樽內充斥太多空氣,BB吃奶時容易吸入。

下頁:餵奶時奶樽要傾斜45度

餵奶時

4.奶樽傾斜45度

餵奶時,父母要抱住BB,奶樽傾斜度保持在45度左右,令BB更容易吸啜。而且奶嘴部分應充滿奶液,否則BB會吸入過多空氣。

5.中途掃風

初生BB一口氣吃奶容易吸入空氣,令肚仔不適,建議BB吃奶中途為他們「掃風」。父母當然樂見BB將奶吃清光,但建議不要餵最後幾啖奶,以免BB吸入太多空氣。

6.正確選用奶嘴

如 果BB吃奶期間「濁親」,父母應即時停止餵奶。BB胃部細小,不能吃得太急,要留意BB啜奶情況,了解奶嘴是否流量太快。另外,應按時更換合適的奶嘴,市 面上出售的奶嘴一般分為三至四個size,適合BB不同階段的需要,如0至3個月、4至5個月、6至7個月、7個月以上等。

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選用合適的奶嘴有助BB吸啜,也避免流量太急或太慢。

7. 15分鐘飲完

一般建議BB在10至15分鐘內吃完一次奶,不過視乎奶量而定,也有BB需要花更長時間才能吃完。以一般情況來說,如果BB吃奶超出15分鐘,可能與奶嘴不適合有關,而影響BB吃奶速度,父母謹記按BB不同的階段換奶嘴。

8.免太累太暖

很多父母都試過BB在吃奶期間睡着了,要避免這個情況出現,先不要在BB太疲倦的情況下餵奶,此外將BB包得太暖,他們感覺舒服就更容易睡着。

餵奶後

9.掃風

BB吃奶後要為他掃風,幫助他排出吸入胃內的空氣,以免出現嘔奶情況。掃風時可讓BB坐在父母的大腿上,將他的身體微微向前傾,輕拍其背部;又或是伏在父母的肩膀上,輕拍BB的背部。

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吃奶後必須掃風,以免BB胃部積聚太多空氣引起不適。

10.向右側睡

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BB剛吃過奶避免即時入睡,但如果BB在吃奶時或吃奶後已睡着了,最好讓他靠右側睡。側睡可避免BB在睡覺時嘔奶,引致窒息等危機,由於肝臟位處人體右邊,因此右側睡幫助血液流向肝臟,提升消化機能,令營養更容易被吸收。

教學短片:

關鍵詞
餵奶奶粉

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