【小朋友派對食物 】 荷蘭豆 蜜蜜焗單翼

【小朋友派對食物 】 荷蘭豆 蜜蜜焗單翼

心血來潮,從雪櫃裏拿出一包 荷蘭豆 除衣備用。心裏想着:其實單一地食 荷蘭豆 味道真的一般般,那種豆味太強烈,小朋友未必喜歡吃。不如將它們設成粒粒或打碎當醃料! 今次仲有一個派對食物:荷蘭豆蜜糖雞翼!

派對食物-蜜蜜焗單翼

【小朋友派對食物 】 荷蘭豆 蜜蜜焗單翼

材料:

雞翼一包

荷蘭豆 半磅

蜜糖兩湯羹

檸檬半個

生粉適量

派對食物-蜜蜜焗單翼2

做法:

1. 先將雞翼浸水清潔,撈起印乾然後切開兩條骨,用鉸剪剪開會比較容易。

2. 荷蘭豆 切細粒或用攪拌機/攪拌棒打成蓉待用。

3. 將雞翼加入 荷蘭豆 蓉,蜜糖,檸檬汁攪拌。最後用生粉撈匀。

4. 雞翼醃一晚後,將雞翼放焗爐焗15至20分鐘, 180度即成。

**注意起碼等到1歲以上先好食蜜糖呀!

派對食物-蜜蜜焗單翼3


派對食物-蜜蜜焗單翼4


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