踢走「 冷氣病 」 夏天防中招

踢走「 冷氣病 」 夏天防中招

夏日熱辣辣,許多人短暫走在街上已滿頭大汗,恨不得快快躲進商場、店舖「過冷河」涼冷氣;又或許多人的避暑方法就是一整天待在冷氣地方。以上的情況很易惹出「 冷氣病 」。究竟「冷氣病」是甚麼病?有何方法預防患上此病?Sunday Kiss找來註冊中醫師跟大家講解。

 

撰文︰Esther Ngan

攝影︰Jacy Yip(部分圖片新傳媒資料室、thinkstock提供)

中醫角度看「冷氣病」

農本方註冊中醫師黎愷琳解釋︰「『冷氣病』是近十年出現的病名。很多人長期待在冷氣房,吸收很多寒氣,導致體質偏寒,手腳冰冷,並且往往缺乏運動、缺乏出汗的機會,氣機不能宣透,形成所謂的『冷氣病』。除了手腳冰冷外,還易有關節痛、鼻敏感、氣管敏感,而且會經常打噴嚏、流鼻水、易咳等等。」

「另一情況是室內外的溫差很大,例如在外三十多度的暑天致汗流浹背時,立即走入冷氣房、商場,這些地方大多數只有廿多度,溫差跟戶外相差十多度,身體未必適應得切,明明身體正在出汗散熱,但突然走入冷氣地方,很易『攝親』,感受到風寒,所以現今在夏天一樣會感受到風寒,有時甚至比冬天還多。」

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