拆解 嬰兒按摩 6大疑問

拆解 嬰兒按摩 6大疑問

初生嬰兒經常哭鬧,吃不好又睡不好,到底是肚子餓還是不舒服,有時父母都搞不清,束手無策很頭痛。愈來愈多媽媽知道 嬰兒按摩 的好處,幫孩子按摩,可以穩定他們的情緒,從而提升睡眠質素,按摩更是與孩子一種親密的接觸,有助建立良好的親子關係。

 

 

撰文︰Irene Lok
相片︰新傳媒資料室、Thinkstock

拆解 嬰兒按摩 6大問題

刺激母乳分泌

按摩 對嬰兒的生理及心理都有幫助,嬰幼兒按摩專業講師黎慧盈(Kenix)表示:「嬰兒 按摩 一般指為一歲以下的嬰幼兒 按摩 ,在生理上可減輕嬰兒的肚風、腹絞痛等身體不適問題,刺激大小肌肉及腦部發展,而且可減少『壓力荷爾蒙』(皮質醇),令肌肉放鬆,同時增加嬰兒的安全感,對他們的心理發展有正面作用。」 按摩 除了對嬰兒有好處,原來對父母也帶來正面影響,為孩子按摩能增加催產素,這是荷爾蒙的一種,能刺激媽媽的母乳分泌,可謂嬰兒 按摩 的神奇之處。Kenix指很多研究結果顯示,小朋友的情緒問題會導致行為問題,若孩子小時候與父母的依附關係良好,長大後較少出現行為偏差,例如發脾氣、打人,為孩子 按摩 正是可以建立與父母的依附關係。雖然聽過很多嬰兒按摩的好處,但不少媽媽都有以下的疑問,Kenix逐一拆解。

 

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嬰幼兒按摩專業講師黎慧盈
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嬰兒按摩不但對寶寶身心有好處,而且可以增進親子關係。

要上堂學嬰兒 按摩 ?

建議上堂學過嬰兒 按摩 ,才應用在孩子身上。網上有很多影片或資訊分享如何為寶寶 按摩 ,有家長認為可以自學,但出來的反應不一,有家長覺得嬰兒按摩有用,也有的覺得作用不大。看影片學按摩沒有人指導 按摩 的三個重點,即速度、力度及手法,如果這三方面控制得不好,速度快了慢了,力度大了小了,手法錯了,對孩子都有影響。上堂有導師指導按摩技巧,提醒注意事項,又會教如何看孩子的反應,了解他們的需要,可說是事半功倍。

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如果按摩手勢正確,令嬰兒喜歡按摩,可持續按摩更長時間。

如上堂學嬰兒 按摩 ,要留意導師持有的證書,避免報讀一堂或一天完成的「雞精班」。最好揀有4至5堂的課程,因嬰兒按摩有很多部位要學習,集中在一堂,寶寶會感到疲累,家長回家為寶寶按摩,實習後有問題,也沒有機會問導師。

幾時可為寶寶 按摩 ?

初生零至一個月的嬰兒已可接受 按摩 ,但為初生嬰兒按摩避免太激烈,令他們的皮膚受到太多刺激,故不會做全身按摩。觸覺是嬰兒出生後發展得最完善的感官,接觸寶寶的皮膚可刺激他們的腦部發展,為初生嬰兒按摩,可先做一些輕柔撫觸的動作。

應按寶寶哪個部位?

最好先從寶寶的腳部入手,因為腳部是寶寶被人接觸得最多的部位,他們會較容易接受,不如肚部有內臟很敏感,容易受刺激。待他們適應撫觸感覺後,再逐步 按摩 肚部、心口、面部及背部,其實按摩部位沒有次序限制。每天可按摩一次至數次不等,沒有限制,如寶寶享受 按摩 ,可增加次數。若孩子喜歡按摩,可持續為孩子按摩至他們不願為止。

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嬰兒身體有些部位較敏感,從小按摩敏感愈少,讓寶寶愈早適應按摩的感覺。

為嬰兒 按摩 要留意甚麼?

  1. 嬰兒吃奶前後30分鐘不宜按摩。
  2. 嬰兒喊的期間不適合進行按摩,要在寶寶的安靜清醒期進行。
  3. 不宜在太高的位置為嬰兒按摩,最好平放在鋪上軟墊的地上進行。
  4. 室內溫度適中,不宜太冷或太熱。
  5. 嬰兒的皮膚有傷口不宜按摩。
  6. 不應使用精油為嬰兒按摩。
按摩對孩子身心發展有益處,如刺激腦部及大小肌肉發展、幫助睡眠、安定情緒、增加安全感等等。

應選用甚麼 按摩 油?

嬰兒 按摩 油成分愈天然愈好,不含化學及成分。建議選用冷壓製(cold pressed)植物油,如初榨橄欖油、葡萄籽油等等一些可作沙律油用的食用油。冷壓植物油在製造過程不經加熱,不會產生化學或有害物質,當中的營養得以保留,即使嬰兒不小心食用也沒問題。此外,容易被皮膚吸收,用後毋需洗澡或抹身,對嬰兒保濕亦有幫助。市面上很多品牌推出嬰兒按摩油,要留意當中有否化學成分及精油。

選用冷壓製植物油為寶寶按摩,成分天然又安全。

寶寶有濕疹可否按摩?

初生嬰兒的濕疹大多是皮膚乾燥引起,如嬰兒有輕微因乾燥引起的濕疹也可以進行按摩,只要沒有傷口就沒問題。按時使用天然又安全的冷壓製植物油為寶寶按摩,更有助寶寶保濕,紓緩濕疹問題。至於嚴重的濕疹問題則要諮詢醫生的意見,看是否可以按摩。

隨着孩子愈大,活動能力愈強,穩定性就會降低,家長可以遊戲方式,與孩子邊玩邊按摩。

關鍵詞
嬰兒按摩

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