點解產婦坐月時不可飲開水而要飲炒米茶?

點解產婦坐月時不可飲開水而要飲炒米茶?

其實產婦產後身子虛弱,身體吸收能力比較差,身體虛弱時更出現胃寒、口淡情況……飲一般滾水更會增加口淡、作悶感。在知道的情況下不斷飲用水就會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫等情況。而代茶在此情況可以促進新陳代謝,減輕身體不適情況,在坐月期間飲用代茶對身體有益,正氣更可有暖胃作用。

炒米茶不止白米

炒米茶不單只有炒白米,更有三色炒米茶,即紅米、黑米、糙米、芝麻等,更有不同功效。

紅米: 養心、補血

黑米: 補腎

糙米: 健脾

芝麻: 暖脾、生津

四種炒米茶的功效

再配上不同養生食材功效更加顯著! 在此談一下四種炒米茶的功效及營養。

1. 陳皮五彩炒米茶

陳皮︰紓緩作悶反胃感、腹脹、排除腸管內積氣等情況,增加食慾

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