牛奶營養不可取代?

牛奶營養不可取代?

飲牛奶對身體好由細聽到大,但又有人話飲完攪肚又多屁放,更有人話「冇奶生活」一樣冇問題,究竟邊個先 係真?乳糖不耐症又有咩解決方法?仲有咩食物可以吸收鈣質及蛋白質?我哋就搵營養師來剖析一系列關於飲牛奶的謎團!

乳糖不耐非敏感

更多精選內容