【祛濕必飲】3大滋潤 祛濕 湯水

【祛濕必飲】3大滋潤 祛濕 湯水

小朋友平時唔多飲水又容易出汗,需要飲多啲滋潤 祛濕 嘅湯水!今次等Blogger小小豬的成長日誌教大家煲3款滋潤 祛濕 湯水啦!

撰文&圖片:小小豬的成長日誌 | 編輯:Chloe

1. 祛濕 解毒 牛大力土伏苓茶

依家天氣都帶點濕濕笠笠,都係時候要煲多啲祛濕解毒嘅湯水。講到最好嘅祛濕湯就一定係 牛大力土伏苓 ,我之前都有煲過牛大力土伏苓粉葛豬骨湯,由於帶有啲豆味,所以小小豬就唔算鐘意飲,只你應酬式飲左一碗。

前日帶小小豬去興趣班時,等放學嘅時候行過食材店,店主姨姨教緊其他客人煲牛大力土伏苓茶,話煲出嚟有益之餘,甜甜地又有蔗味,絕對啱各位大小朋友。見佢講到咁正,所以我又買一份嚟煲俾小小豬飲啦~

祛濕

上次我煲嘅牛大力同土伏苓就係濕貨(即係新鮮嘅),今次嘅就係用乾貨(即係中藥材店嘅),我都發揮問題少婦咁不停問店主姨姨兩者有咩分別,原來乾貨(即一般嘅藥材店買到嘅各材料)就係經過切片晒乾或者先蒸熟再曬,咁佢就冇咁寒涼,適合唔同體質嘅人仕,尤其更加啱小朋友飲呀!

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