每日按摩4個部位 輕鬆遠離 子宮肌瘤

每日按摩4個部位 輕鬆遠離 子宮肌瘤

香港人生活繁忙,很多女性連護膚的時間也沒有!晚睡再加上工作和生活壓力,很容易令到女性荷爾蒙失調!有日本藥劑師表示,女性荷爾蒙失調會導致經痛和 子宮肌瘤 等婦科疾病,因此,一旦失調便要盡快調理。透過以下4個部位,便可以 按摩 平衡女性荷爾蒙 ,促進淋巴循環。作為錫自己的妳,記緊以 按摩 預防 婦科疾病 !
Text : Christie Lau | 編輯:Chloe | 圖片: 新傳媒圖片庫 | 原文:more

4個部位 按摩 預防 婦科疾病

1. 鎖骨

鎖骨是全身淋巴液流向的最終出口,若出口堵塞的話會造成代謝物和毒素囤積!特別是左邊鎖骨下的靜脈,更是淋巴液聚集的地方。因此用手指頭輕輕按壓左邊鎖骨凹陷位,便可以促進淋巴循環,同時幫助平衡女性荷爾蒙!在美容方面,更能做到去臉部水腫和頸紋的效果!

2. 胸口十字位

胸口中間的正十字位被稱為「壇中」穴,有中醫師表示,這個位置能影響女性荷爾蒙,更是可以做到豐胸效果!由於生活壓力過大,體內的「氣」便會混亂。只要以指頭輕按穴道,便可以改善女性荷爾蒙失調,同時緩和乳腺炎和經痛,也會幫助焦躁和情緒不穩的問題。

3. 腳趾公

腳趾公是關聯到大腦分泌荷爾蒙的穴道!當有經痛或女性荷爾蒙失調時,只要按摩腳趾公,便可以令大腦調節女性荷爾蒙,改善失衡問題。

4. 腳跟

如果腳跟痛,便代表身體的生殖系統可能出現問題!皆因腳跟是與生殖系統有關聯的穴道,如果按壓時感到酸痛或堅硬,有可能是氣道不順,有婦科問題,長期痛的話要向醫生諮詢!以上4個部位均是與女性荷爾蒙有關的穴道,只要定期按摩便有助身體的「氣」運行得好,遠離婦科疾病!

更多精選內容