淋巴阻塞做成肩頸痛 按摩無成效 日本經絡治療師教腋下按摩 2步驟即解肩頸酸痛

淋巴阻塞做成肩頸痛 按摩無成效 日本經絡治療師教腋下按摩 2步驟即解肩頸酸痛

淋巴阻塞在都市人身上很常見,大大減低免疫功能,也很可能引起水腫問題,周不時還會感到肩頸痠痛,按來按去都不能紓緩,問題依舊,這可能是按錯地方或方法。其實「腋下淋巴阻塞」可能你和我都有,不妨按一下腋下周圍的淋巴,讓淋巴血液流通。如果堵塞,以免因阻塞而肌肉變得僵硬!按肩頸都未必可以解決情況,試試腋下按摩吧!可讓你鬆一鬆。

圖片:朝井麗華Instagram、Youtube | 編輯:Ruby

淋巴阻塞有解救 不想生病就揉腋下

《不想生病就揉腋下》由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出,腋下對健康十分重要,因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題,而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話,肌肉就會僵硬,延伸到脖子、手臂、後臂及內臟部位,血液循環就會變差,長久造成肩頸痛、頭痛甚至心肌梗塞、皮膚出現老態等問題。

淋巴阻塞
朝井麗華Youtube表示,掖下按摩有助排毒,以減少生病機會。

 

淋巴阻塞
前早安少女成員 – 後藤真希,產後極速Fit爆,都有多謝朝井麗華的產品。

 

 

淋巴阻塞
經絡治療師朝井麗華,現在已經不只出書,也是電視紅人呢!

簡單按走腋下垃圾!

試試按壓你的腋下,大部分人都會有酸軟的感覺,而經過不同手法的按、壓、揉之後就會感到紓緩以及放鬆。這是因為腋下的淋巴結是肩頸淋巴液聚集處,經過按摩後讓循環變好,排出體內廢物。
舉起左手,先將名手的大姆指放在左邊腋下的中間。

淋巴阻塞
試試按壓你的腋下,大部分人都會有酸軟的感覺,而經過不同手法的按、壓、揉之後就會感到紓緩以及放鬆。
淋巴阻塞
其它四根手指頭放在腋下後面,如抓住腋下般,用力的揉捏10次,另一邊再重複相同動作。
淋巴阻塞
想加強動作,請用手向前畫圈,之後再向後畫圈,可以加強效果。

即時紓緩淋巴阻塞

按摩後,你會發現雙手臂舉起會更輕易,肩頸和肩胛骨也變得較為放鬆,有即時效果!

長期效果

有日本美容編輯在嘗試5日後,表示一開始揉腋下時感到非常的疼痛,但連續做了5日,不只是肩頸感到放鬆,皮膚變好了,臉部線條也緊實些,而當腋下淋巴流通後,甚至有豐胸的效果。

即睇腋下按摩片段

https://www.youtube.com/watch?v=e6f5YpvjaiU

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