【改善尿頻 固腰養腎】五子湯

【改善尿頻 固腰養腎】五子湯

仲記得陀B後期經常腰痛及尿頻~有位陪月朋友教我煲這個五子湯,又可補腰腎仲可以烏髮添?!我由陀B去到生都有飲㗎……大家不妨試下

 

 

 

五子湯

材料是用五種果實配搭而產生固腰養腎功效,當中覆盆子更可改善尿頻和止夜尿,而女貞子是常用於滋補肝腎,明目烏髮的有效藥用材料再配合其他食材豬腰,補腰壯腎功效更顯突出,如覺豬腰清洗麻煩可用豬展肉代替。

材料:白蓮或湘蓮1兩、杞子、覆盆子、桑葚子、女貞子各3錢,豬腰一個。

做法:五子浸洗,豬腰需切去筋膜,大熱水一過即可,將異味辟走,全部材料放入煲內,加水煮約兩小時即可。

功效:對手術后肝腎虛弱和尿頻夜尿有很好療效,更可治療骨質疏鬆,養血壯腎。

其實去到懷孕中至尾期時,有尿頻尿滲都係好正常現象(子宮增大左壓住膀胱)唔使太擔心,但如果有刺痛感就記得睇醫生啦!

*此湯水只供參考,療效因人而異,個別體質需先咨詢中醫*

 

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