梁繼璋:對付孩子發脾氣的10個方法

梁繼璋:對付孩子發脾氣的10個方法

成年人會發脾氣 ,小朋友更加有機會發脾氣 。

成年人發脾氣可能基於很多原因,小朋友發脾氣不外乎幾個原因:疲倦、肚餓、想得到甚麼或不願意做甚麼。不同的是,大部分成年人發脾氣之餘,還會保留一點理智,而小朋友發脾氣很多時是一發不可收拾。

作為父母,在孩子大發脾氣的時候可以怎樣?以下的10個方法可以給大家參考。

 

撰文:梁繼璋
相片:新傳媒資料室、Thinkstock、Instagram

1) 不加理會

小朋友發脾氣有時是為了吸引父母的注意力,從而爭取自己想得到的東西。所以,父母愈顯得緊張,他們就會愈高興。一個制衡的方法就是若無其事的繼續忙自己的事情,並向孩子表示:如果不冷靜下來,就不會考慮他任何要求。

對付小朋友發脾氣的10個方法1
孩子要先冷靜下來,家長才考慮他的要求。

2) 分散注意力

分散孩子的注意力是一個不錯的心理戰術。你可以問他一個問題,或告訴他一些他未知的事情,例如:「知道這個星期天,我們會去哪裏玩嗎?」當他開始思考答案,他的情緒也會慢慢穩定下來了。

3) 給予食物

小朋友發脾氣的其中一個原因就是肚餓。給予食物,是一個實際的解決辦法。當然,你給予他的食物,最好是他熟悉和喜歡吃的。當他坐下來開始吃,你就可以帶出其他話題去緩和他的情緒。

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小朋友可能因為肚餓而發脾氣。

4) 讓他休息

另一個經常令孩子發脾氣的原因是:「疲倦」。因此,停止他正在進行的任何工作,並抱他到床上去,讓他稍事休息一會,也是一個不錯的方法。

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如果孩子太疲倦,應讓他休息。

5) 擁抱一下

假如他的情緒非常波動,父母可以來一個貼心的擁抱,並在他耳邊輕輕的 說:「我在這裡,告訴我發生甚麼事,讓我看看可以怎樣幫你。」

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父母一個擁抱並表示了解孩子的需要,能緩和孩子的情緒。

6) 找出他發脾氣的原因,嘗試解決問題

對於年紀較小的孩子,他發脾氣的原因可能就是因為別人不了解他的需要。只要你能解決他心頭的結,他的情緒就會平靜下來。例如你可以問:「想吃點甚麼吧?」或「可不可以告訴我你想要甚麼?」

7) 待他發洩一會,再和他說道理

有時孩子需要的,是好好發洩一下心中的不滿。在可接受的情況下,父母可讓孩子痛快的哭一會,一方面安靜地坐在他身旁,待他情緒回復平靜,再慢慢和他說道理。

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家長可以在適當的情況下,讓孩子發洩一下。

8) 平靜語氣重複你的決定

當孩子爭取一些他不應該得到的東西時,父母可以用堅定並平靜的語氣,向他表達自己既有的決定和背後的原因。

9) 預先取得妥協

預防勝於治療,如果預知孩子在某些情況下一定會情緒波動的話,可以事先和他做一些心理輔導,或作出一個協定:如果能夠平靜地完成某個任務,就會給他一點鼓勵或獎賞。

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為免孩子情緒波動,家長可事先心理輔導孩子。

10) 馬上離開原有環境

外國人說:「out of sight out of mind 」看不見的東西,就不會那麼想念了。當孩子為了想要一些玩具或糖果而大鬧情緒,最直接的方法就是馬上把他帶到別處,他的哭鬧也就很快會靜止下來。

無論用甚麼方法,最重要的課題是:「 父母本身一定要保持冷靜,才可以想到正確的解決方法。」

梁繼璋
梁繼璋

梁繼璋
曾於香港電台主持節目多年,亦曾創立過不少為人津津樂道的節目,例如:「瘋show快活人」,「3個寂寞的心」等。現於網上電台 D100 擔任節目主持,亦有開辦不同的兒童口才訓練班,和為雜誌撰寫親子文章,於網上廣為流傳的「給孩子的備忘錄」,也是他的作品之一。

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