「我唔係肥!係水腫啫~」8個動作輕鬆去水腫!

「我唔係肥!係水腫啫~」8個動作輕鬆去水腫!

你的雙腿胖嗎?其實不一定,雙腿總是胖胖的,可能是因為水腫的緣故,辦公室長期坐著加上飲食方面經常多鹽多油,這都是引致水腫的原因。這樣你很困擾嗎?很難配搭衣服?不敢把雙腿展於人前?教你8個動作讓你輕鬆去水腫。

 

 

 

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Text:Janice |Edit:CircleKaitlin | Photo:YouTube截圖

8個動作輕鬆去水腫

女生很多時候想消水腫都會選擇飲紅豆水、薏仁水,但其實除了內服之外,還可以靠以下8 個動作去水腫。想要美腿,擺脫水腫,千萬不能懶惰啊!

N

1. 按壓小腿

透過按壓小腿不但可以消除疲勞,按摩同時可以疏通經絡,促進腿部的血液循環,減少毒素積聚。由下至上地按壓小腿的內、外側,習慣這樣做的話便可去水腫,緊緻雙腿!

關鍵詞
去水腫

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