流鼻水鼻塞各有原因  7個方法助BB有效紓緩|媽媽必學!

流鼻水鼻塞各有原因 7個方法助BB有效紓緩|媽媽必學!

小孩感冒初期症狀,包括流鼻水、流鼻涕鼻塞,又或鼻子痕癢頻頻打噴嚏,尤其是冬季正值流感高峰期,如果程度不重,鼻水透明沒出現黏膜,亦不影響孩子的正常進食及睡眠的話,家長不必過分擔心,只要注意平時的保暖,再配及以下幾個止流鼻水的方法,一定可以好快好番㗎!

撰文:Sunday Kiss | 圖片:新傳媒資料庫、Thinkstock

紓緩流鼻水方法1:熱敷

小朋友流鼻涕,最簡單的護理方法就是熱敷。用熱水弄濕毛巾,敷在寶寶的鼻子上,若是毛巾冷了再換熱的,輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔,如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

紓緩流鼻水方法2:浸腳、多喝溫開水

在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳,也可在水裡加幾片生薑片,有禦寒功效。但要注意水不可過熱,不要燙傷寶寶,水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,加上多喝溫開水,有助寶寶體內血液循環,幫助鼻涕變稀,容易清理,當然最重要係早點休息,可加速痊癒。

流鼻水
在睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳,有助寶寶體內血液循環,幫助鼻涕變稀,容易清理。

紓緩流鼻水方法3:蒸臉、保濕

若家裡有蒸臉器則開著蒸臉器,讓蒸臉器對著寶寶的臉,讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的皮膚,而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。

流鼻水
蒸臉器可濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排出。

紓緩流鼻水方法4:提高室內溫度或者保持室內外溫度平衡

若是氣溫驟降或驟升的季節,寶寶會容易有流鼻涕感冒的症狀。由於寶寶對外在環境、空氣的刺激特別敏感,因此儘量保持室內外溫度平衡,讓寶寶外出時亦不至於突然覺得接受不了。若是不外出,則可以將室溫保持在一個舒適的溫度,緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕症狀。

流鼻水
若是不外出,則可以將室溫保持一個舒適的溫度,緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕症狀。

紓緩流鼻水方法5:清理鼻涕

當寶寶鼻子內分泌物過多,鼻音很重時,媽媽可借助吸鼻器,幫寶寶清理鼻涕。但使用時要注意,吸一邊鼻孔時,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎,動作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗乾淨。

流鼻水
當寶寶鼻子內分泌物過多,鼻音很重時,媽媽可幫寶寶清理鼻涕。

紓緩流鼻水方法6:飲用蜂蜜蒜泥

這個食療並非所有寶寶適用,1歲以內的寶寶是禁用的,因為12月以內的寶寶食用蜂蜜可能會有中毒的可能。但一歲以上的寶寶可以嘗試,做法是取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻,用80℃左右的白開水沖服,每次一湯匙,每天可以喝4~6次,對流行性感冒流鼻涕很有效果。

流鼻水
取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻,用80℃左右的白開水沖服,對流行性感冒流鼻涕很有效果。

紓緩流鼻水方法7:飲用蔥白煮水

蔥白(即蔥頭白色部位)煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果,將蔥白切至手指長短即可,然後加入300毫升左右的水煮開,若是寶寶覺得太刺鼻不願意喝,則可適量加些冰糖,讓寶寶更易接受。

流鼻水
蔥白煮水對緩解寶寶感冒流鼻涕很有效果。

關鍵詞
感冒流感

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