葉翠翠食譜 淮杞蓮子無花果燉黃耳湯

葉翠翠食譜 淮杞蓮子無花果燉黃耳湯

今日同大家分享一個抗衰老嘅燉湯-淮杞蓮子無花果燉黃耳湯 !

 

淮杞蓮子無花果燉黃耳湯

材料:

無花果

蓮子

淮山

杞子

黃耳

紅棗

陳皮

鹿根

姖松茸

做法:

清理所有食材

放進兩湯碗水

將所有材料加入,燉1.5小時

功效:

健脾胃,潤澤肌膚,正氣明目,抗衰老

 

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