女士必看! 7款常見雌激素食物 吸收過量對人體有害?

女士必看! 7款常見雌激素食物 吸收過量對人體有害?

不少人對激素食物避之則吉。 但原來激素也分天然及人造,某些人造激素,包括雌激素會有致癌的風險, 也有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。 想知多啲,立即看看營養師的建議!

文章來源:新假期

圖 : 新傳媒資料室、網上圖片

營養顧問 : 黃芷晴@尚營坊

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