響螺頭淮山花膠湯 材料簡單滋補湯水4食譜  一家大小齊補骨膠原

響螺頭淮山花膠湯 材料簡單滋補湯水4食譜 一家大小齊補骨膠原

花膠湯有美顏潤膚功效,適合任何人仕飲用,孕婦除了鮑魚、燕窩補身外,花膠湯亦特別適合產前產後女士飲用,產前有助長胎 、產後恢復元氣多種功效。不少人也對花膠湯情有獨鍾,含豐富膠質的美味湯水,非常滋補,材料簡單,味道香甜,適合一家大小飲用,亦特別適合女性,有養顏美膚、益氣補腎之效,孩子們也非常捧場,紛紛添飲。

撰文、圖片:Sammy says | 編輯:TLY

4款滋補花膠湯水

1. 響螺頭淮山杞子花膠湯 滋肝補腎明目養顏

花膠含豐富蛋白質,能補充骨膠原,有養顏美膚之效;響螺滋陰補腎,清肝潤肺;淮山補脾胃、益肺滋腎;杞子滋肝補腎,有明目的功效;沙參清熱祛痰;蜜棗止咳潤肺及化痰平喘。

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響螺頭淮山杞子花膠湯
響螺頭淮山杞子花膠湯

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2. 螺頭燉瘦肉花膠湯 產後補腰膝暖身

呢個燉湯除咗滋補肝腎、養陰潤燥之餘,仲對腰膝酸軟,手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲,尤其適合孕媽咪產後調理。以瘦肉清燉及預先汆水,可減少燉湯嘅油份喔 !燉湯亦比較清甜濃郁,所以唔加蜜棗及鹽都一樣夠味。

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螺頭燉瘦肉花膠湯
螺頭燉瘦肉花膠湯

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3. 淮山茨實花膠湯 化痰止咳又袪濕

淮山補脾胃、益肺滋腎;百合潤肺止咳;茨實健脾益胃、有袪濕功效;花膠含豐富蛋白質;蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。

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淮山茨實花膠湯
淮山茨實花膠湯

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4. 北芪黨參螺片瘦肉煲雞 滋補增強氣血

黨參補中益氣、生津養血;北芪補脾益氣;杞子明目滋腎、潤肺補肝;淮山補脾胃、益肺滋腎;圓肉增強氣血;螺片滋補養顏;蜜棗止咳潤肺。

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北芪黨參螺片瘦肉煲雞
北芪黨參螺片瘦肉煲雞

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