小編親試:驗血測過敏原   搞定廿年濕疹!

小編親試:驗血測過敏原 搞定廿年濕疹!

個個都話濕疹要戒口,但點解戒極魚、蝦、蟹,甚至吃素了還未康復?上次的文章出街後,有很多網友也inbox 查詢驗血測食物過敏原的細節,今次就讓小編一次過解答大家的疑問吧!

撰文:[email protected]

編輯:Central
圖片:Instagram、 Francesca濕疹美容日記

延遲性過敏反應

食物過敏,主要分為即時性過敏 (IgE) 和延遲性過敏 (IgG)兩種。即時性過敏反應很快會知道,就像是有些人吃了蝦,半小時內會全臉紅腫,那就是即時過敏了。而延遲性食物過敏則不會立即爆發,反而在體內累積至一定類量後才出現過敏反應,過敏反應包括大部分慢性病:濕疹、皮膚敏感、頭痛等亦有可能是因食物而起。因延遲性過敏反應並非即時,所以一般人較難以察覺,必須以驗血等方式才能驗明。

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也有人問小編要不要也測即時性過敏反應,但小編是覺得如果你有,這麼多年了你自己也應該知道吧!依我自己的個人經驗,我沒有吃到了某些東西就立即發作的情況,所以我覺得是不用測的,對我而言是多餘的。

就像是小編對奶製品有延遲性過敏,但吃了也不會立即發作,所以我覺得吃小量,然後再盡方法排毒就可以了。

食物致敏原人人不同

至於到底有甚麼食物是會導致過敏呢?其實是人人不同的,而且這樣過敏是有機會變回正常的。例子是有可能這段時間我對三文魚過敏,但戒食半年後,身體可以逐漸適應,就可以慢慢試吃了。而對小編而言,我測過三至四次,竟然對一般人以為的魚、蟹、海鮮並無太大敏感,反而是雞蛋、小麥、啤酒酵母等吃不了,所以按照自己的致敏原戒口才會有效果呢!

自從知道麵包也吃不了後,粥就是我的早餐好幫手。而對蟹沒有敏感,我也會間中進食,反正我也不希望到最後身體是甚麼也不能吃才健康。

簡單驗血測致敏

香港驗血測致敏原的公司有數間,亦有醫院或醫生會提供有關服務,而小編自己就是到有關的驗血機構去進行測試的。香港較大的是一家叫 HK BioTek 的公司,他家的測試有分為即時性過敏 (IgE) 和延遲性過敏 (IgG),再細分為各96種食物的三個組合:分別是亞洲食物、歐美食物及素食食物,所以一共是有6個組合。我當時是選擇了96種亞洲食物的延遲性過敏 (IgG)測試。

過敏原
報告亦包括一些小冊子,有簡單介紹如何戒口及保持均衡營養。

過程就是簡單地「篤手指」抽小量的血液,然後回家等報告就可以了,之後報告就會詳細列出你對甚麼食品過敏及其嚴重程度。而這些延遲性過敏也不一定是為濕疹而設的,如果你有頭痛、經常疲倦、不易瘦等的問題,也可以藉此改善的,所以數千元一次我個人覺得是挺值得的!

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