自製「減肥便當」不用挨餓兩個月減5公斤

自製「減肥便當」不用挨餓兩個月減5公斤

每逢冬天身上總是多幾圈脂肪,可是一想到節食時只能吃淡而無味的水煮雞肉和蔬菜,實在是提不起勁開始減肥大計… 台灣一位女生就在社交平台上分享自己的減肥便當,告訴大家原來減肥也可以吃得豐富、吃得飽!

 

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