滴雞精咪亂飲 媽媽注意

滴雞精咪亂飲 媽媽注意

滴雞精近年成為新興補品,營養價值高,適合用來補身固元氣,縱使價格較雞精昂貴,不少媽媽在懷孕或坐月期間都會飲用滴雞精來補充營養,不過中醫師林婉珺提醒,飲用滴雞精也要按各人體質需要,並非男女老少都適合飲用,胡亂進補,有機會弄巧反拙,增加身體負擔,損害健康。

撰文:Heidi Lau
相片:Thinkstock

更多精選內容