BLW用品餐具分享+選購貼士

BLW用品餐具分享+選購貼士

BLW概念源自英國,主張由寶寶主導飲食(Baby Led Weaning),過程不需大人干預,與傳統餵食方式截然不同。而一些合適的BLW用品、餐具,則有助加速寶寶適應新飲食模式,想實行BLW的家長要留意啦!

 

撰文:Sunday Kiss
圖片:淘寶

BLW用品一覽

1.餐盤

餐盤主要用在學習自行進食、BLW的寶寶,主要分為無格和分格兩大類,分格的設計可把食物有條理地擺放,賣相更加美觀,味道也不會混在一起,讓孩子進行BLW的同時,也能清楚分辨不同的食物。市面上的幼兒餐盤多為矽膠、不鏽鋼、美耐皿等,美耐皿雖耐熱,但有機會釋放塑化劑,家長應多加留意BLW用品的材料,選擇有品質保證、安全無害的餐盤。

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市面上的幼兒餐盤多為矽膠、不鏽鋼、美耐皿等,美耐皿雖耐熱,但有機會釋放塑化劑。

2.餐墊

除了餐盤,餐墊在實行BLW的過程中也是必要用品之一。嬰兒沒有自理能力,初試BLW當然會弄得一團糟,食物散落四周,放餐墊可避免食物弄污餐桌,又便於清潔。家長更可將食物直接放在較大的餐墊上,方便寶寶用手抓住食物。

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放餐墊可避免食物弄污餐桌,又便於清潔。

3.副食品研磨器

BLW建議由寶寶能直立坐好開始,即約6個月大左右,便可提供副食品。而製作副食品(如pancake、肉丸等)需要副食品研磨器或電動攪拌機,把煮熟的食物磨成泥狀或榨果汁,方便寶寶進食。

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副食品研磨器
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電動攪拌機

4.餐椅

BLW好處之一是讓寶寶享受與家庭共餐的時光,而餐椅就發揮重大作用,把寶寶固定在椅子上,不讓他們胡亂舞動,是寶寶進食副食品時的必要用具。餐椅主要分為三種,分別是小餐椅、高腳餐椅和餐椅背帶。

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小餐椅
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高腳餐椅
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餐椅背帶

BLW用品 選購小貼士

五大注意事項

1.根據寶寶成長情況

雖則大部分的幼兒用具都有標示其適合年齡的範圍,但每個同齡寶寶的體型、成長速度各異,實際上仍需視乎個別寶寶的成長情況來挑選最合適的用具。

2.安全無毒的材質

餐具是最經常接觸口腔的物件,故有品質保證、安全無毒的用具對寶寶的健康是相當重要,如不含塑化劑、雙粉A,而不鏽鋼用具應選購304以上食品級的。

3.易清洗的質料和款式

所選的款式最好可以拆開,便於清洗之餘,確保夾縫間不會藏漬發黑,滋生細菌。

4.柔軟質料的用具

較大的寶寶會咬餐具,所以過硬的會讓寶寶感不適。對於剛開始進食副食品的寶寶來說,同樣需選購質料柔軟的用具,減低弄傷牙齦的可能性。

5.方便握手的設計

「方便餵食」和「學習型」餐具是兩種市面上常見的餐具設計,採用BLW的寶寶,可選擇學習型湯匙等餐具,握柄短而圓滑,讓寶寶更易掌握。

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8個健康嬰兒 BLW 食譜(上)

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8個健康 嬰兒BLW食譜(中)

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