哽塞危機防止有法  6步驟同哽塞Say No

哽塞危機防止有法 6步驟同哽塞Say No

近期三宗哽塞事件令人痛心,也引發媽媽們的恐慌,故之然所有家長及幼童照顧者都應學哽塞急救,參考了兒科護士的意見後,發現其實做足以下六步,絶對可以同哽塞SAY NO!

撰文︰凌安@BLW之港B自主食

圖片︰凌安、網上圖片

避免哽塞 1.坐定定食

自加固起,幼童進食時就應在坐固定位置上,無論是high chair 還是幼童椅。如幼童抗拒,先坐在他愛坐的位置上(地上、大人腿上、bb車等),這當然不理想,但最少讓他知道進食是要坐定定的,再慢慢過渡至獨自坐。如他走開,便應拿走他的食物,可以跟他說︰「要坐下食的,不然食物要走的囉。」幾次之後他自然明白他不願坐就沒得食。以及BB的腳能掂平面(即不是吊腳),是有助BB 能安坐的小撇步,吊腳係唔舒服和令人有不確認感的,大人都會選合身高的座椅坐啦 ! 外出進食如BB 坐唔定,都可留意下。

有一些幼兒教材會引導孩子學坐定定進食,坐定定進食可減低出現哽塞的危機。圖為巧虎教材。
有一些幼兒教材會引導孩子學坐定定進食,坐定定進食可減低出現哽塞的危機。圖為巧虎教材。

切記 ! 千萬不要因為BB不願坐着食,就由他周圍走追着餵,或拿着邊行邊食,這大大提高哽塞風險,也做成了BB 不良的飲食習慣。明白BB 唔食的確令人心急焦慮,但只要醫生沒有話BB 過輕,或特別營養指引,BB 一兩餐不食沒有危險(一歲前,奶仍為主要營養來源,以及留意健康院提議奶量)、也不會因此瘦了一圈,反而做就了他習慣移動中進食更危險。執輕執重,爸媽爺嫲公婆們絕對要好好思量 !

2.專心食

見過有BB 唔止電視送飯,更有IPAD送飯、玩具送飯,爸媽會話,無法,這令佢乖乖食喎!但BB 便會分了神去留意其他事物 ︰要知道BB 的神經系統還在發展中,而且進食技巧未建立完全,不要說BB ,任何人也是沒有法子同時做兩樣不熟悉的事情,要同時做的話,其中一樣或兩樣必做得不好或有意外。

回想你自己食飯時邊看電視,看到緊張處,你的動作是否慢了下來?如果是,不能期望bb做得比你好,而且屏幕光影過度刺激,會減慢腦部運作。好多研究都有提了。

故此,不能用其他事物來吸引BB 食飯,要讓他喜歡食飯這件事,自然就不用引佢食。

(讓BB喜歡食飯,比如從他喜歡的食物、顏色着手、播音樂、少零食、全家一起食,讓他學自己進食等,但這不是本文主要討論範圍,從略……)
其實又是同樣的問題︰要BB 一時多食幾餐(只要醫生沒有話BB 過輕,或特別營養指引),還是要其長遠健康 ?

公園冇位都可坐在階級上專心食,專心進食是避免出現哽塞的方法之一。
公園冇位都可坐在階級上專心食,專心進食是避免出現哽塞的方法之一。

3. 慢慢食,一起食,提咀嚼

另外一些BB就太喜歡食及心急。爸媽可以分批俾BB適量的食物,食時提BB 要咬,告訴他咬完吞完就會再給他食物,這樣會減少他一次把過多食物放入口。食時和bb一起食,誇張示範咀嚼動作。當然BB 可能會抗議,仍是那句,為了其長遠好處,也是要堅持的。

這樣就是太心急,影相後已阻止speedy 再放食物入口。心急進食有機會出現哽塞的危機。
這樣就是太心急,影相後已阻止speedy 再放食物入口。心急進食有機會出現哽塞的危機。

4. 留意食材形狀和材質

各個網上和媽媽群組已有圖片展示應如何把圓形食物切開,可把食材切至手指狀,不易哽塞及方便進食。

嬰幼兒吃提子不可原粒進食,要打直切,有助減少出現哽塞。
嬰幼兒吃提子不可原粒進食,要打直切,有助減少出現哽塞。(圖為網上圖片)

5. 讓小朋友主導進食

餵食和小朋友自行食同樣有哽塞機會,但小朋友自己食的話,大腦正指揮「進食」這件事,大腦不同部份有高參與度,易於喚發全部身体機能配合;如小朋友分神在做其他事或被餵食,大腦只是在執行一件事情,(指揮嘴巴打開),其他身体機能未必能好好接收「進食」這件事,那哽塞機會便大了。故就算餵食的BB,一歲起是可以拿起餐具試的,可能會弄污地方,但讓BB 有自主權,不止讓他愛上進食,更幫助心理發展,和減少哽塞機會。

6. 學定哽塞急救


放在最後講,一來,很多文章已有所提醒,二來,這本來就是所有爸媽和孩童照顧者要學的事(再正確來說,所有人都應學急救) ,三來,焦點不應只放在救援,應把同樣焦點放在預防上

以下為心肺復甦法

香港紅十字會Hong Kong Red Cross急救速成班 –嬰兒心肺復甦法廣東話版
https://www.youtube.com/watch?v=nmr3IawOAQY


SurvivingInfancy
Infant & Toddler CPR (嬰兒及學步兒心肺復甦法)英文版
https://www.youtube.com/watch?v=IKEi2e2tafw

當然上堂有導師親身指導更理想,紅十字會有初生嬰兒照顧訓練課程
https://training.redcross.org.hk/tms/zh-HK/htCourseDetails.jspx?courseCode=ICP
萬一不幸哽塞,嘗試按以上方法拍出之餘,馬上CALL救傷車,CALL 時說明情況及歲數,不要自行送院,因送院過程中救護員可維持傷者心跳,好重要!
衷心希望各爸媽享受和小朋友一起進食,意外冇人想,正如擅長游泳也有人遇水險,冇理由因噎廢食,正如學行都會跌,卻不能因此不行。讓我們好好準備 !

如想進一步查詢,歡迎到我們專頁留言交流 !
作者︰@凌安 Speedy mum
Slash 一族 : home office媽媽+就業培訓導師,相信影響到一個就是一個、 祝福到一樣就是一樣。渴望如孩子般不停學習,成為孩子上升氣流︰

首先自強,再來身教。

育有一子Speedy , 17 month BLW since 6.5 month

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