孕婦臀部變大要收Hip!何嘉莉產後極速修身分享(三)

孕婦臀部變大要收Hip!何嘉莉產後極速修身分享(三)

媽媽們在懷孕期時,除了身體會肥一點,儲存更多的養份供肚內的BB外,身體上最明顯的變化就是臀部。由於嬰兒在出生時會經過盤骨而出,所以臀部會變得較以前寬大。產後如果不理會的話,寬大的臀部會定型、甚至更大,所以今次介紹幾招收Hip運動,減一減臀部脂肪。

6招收Hip 何嘉莉產後極速修身分享(三)

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