胎菊杞子茶 清熱明目

胎菊杞子茶 清熱明目

夜晩唔瞓顧住追劇集,攪到眼睛乾澀….要沖返杯胎菊杞子茶飲,消熱氣,加埋杞子又明目,只需用暖壼沖就可以飲用,非常方便㗎!

 

胎菊杞子茶 清熱明目

材料:
胎菊 10粒
杞子 8-10粒
水 450ml

做法:
將材料冲洗乾淨後,放進暖壼內加入滾水,焗15-20分鐘便可飲用

💕小貼士💕
胎菊嘅營養價值比菊花高,沖出來香啲,除左有清肝明目功效之外,仲可以提神及潤喉解燥

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