唔好忍啦!忍住唔打乞嗤分分鐘喉嚨同耳膜破裂

唔好忍啦!忍住唔打乞嗤分分鐘喉嚨同耳膜破裂

好多人感覺到自己將要打乞嗤,就會忍著乞嗤,用手捏住鼻子,阻止乞嗤打出來和鼻水口水噴出來。他們的目的可能是出於禮貌,或者是尊重別人、尊重場合,但是這個做法是十分危險,可以造成身體受傷,例如喉嚨和耳膜破裂,甚至感染。所以下次將要打乞嗤,還是順其自然為妙!

撰文:STELLA、[email protected]|圖片:網上圖片、劇照|資料來源:The BMJ

阻止乞嗤的危險?

英國就有一名男子打乞嗤時捏住口鼻不讓氣體洩出,結果喉嚨出現撕裂傷,一段時間無法說話和吞嚥,留院了一個星期。這個案例發生之後,英國的醫界發出訊息,警告市民不要阻止打乞嗤。

打乞嗤是人類身體正常的反射反應,是由於鼻黏膜受到外物刺激,如花粉、病毒等,而出於自我保護的反應。打乞嗤前,鼻子會酸和癢,伴有急速吸氣,然後張開嘴,在每小時50公里的高速下鼻腔和口腔同時噴氣,發出聲響。

由於氣是在如此高速下噴出,如果你忍著它,不讓它向外噴出,就等於把這爆發性的力量吞下去。氣無法噴出,就會回衝向咽骨管,嚴重的話甚至衝破耳膜,影響聽力。再者,被感染的黏液可能因為倒流而讓自己受感染。

乞嗤
打乞嗤是身體反射反應
乞嗤
應該讓乞嗤自然打出

怎樣打乞嗤?

大家把乞嗤吞回去,很多時候目的都是出於禮貌,或者是尊重別人、尊重場合,不想發出聲響,但其實這個方法除了可能會讓自己受傷之外,捏住鼻子的手容易乞嗤帶來的小許黏液,病毒全跑到自己手上。然後如常工作、握手等社交,很可能尊重場合和別人,但到頭來把病菌帶給他人。

正確打乞嗤的方法,首先當然是要把乞嗤打出來,不要忍。用紙巾稍微捂住口鼻,而不是用力捏著鼻子,然後把紙巾丟棄紙巾到有蓋垃圾桶。若萬一沒有紙巾,快速的方法是抬起手臂用肘關節處附近的衣服捂住口鼻,衣服的纖維密度不易讓病毒四散,這樣比起你捏著鼻子忍住乞嗤不打,或者是就這樣直接打要好。

乞嗤
若用手捂口鼻打乞嗤再去接觸其他人容易散播病菌
乞嗤
緊急情況下用衣袖比用手或忍著不打出來更安全

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