糖冬瓜消暑去濕茶食譜 清熱排毒

糖冬瓜消暑去濕茶食譜 清熱排毒

超簡易糖冬瓜消暑去濕茶!小暑前後,記得煲返D消暑飲品呀,例如糖冬瓜消暑去濕茶,功效消暑解渴、利尿袪濕、清熱排毒!去街市買餸真系大汗疊細汗架,做返碗消暑茶降溫先!

撰文及圖片:Love Kelly’s Kitchen

日日熱到咁...去街市買餸真系大汗疊細汗架,做返碗消暑茶降溫先!
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見到有消暑祛濕茶即買,加幾粒糖冬瓜煲消暑飲品。
見到有消暑祛濕茶即買,加幾粒糖冬瓜煲消暑飲品。

材料:

消暑祛濕包 1包

糖冬瓜 8條

水 2.5公升

做法:

1) 薏米沖洗乾淨,用水浸10分鐘,備用;

2)其他祛濕包材料都沖洗乾淨;

3) 水滾後放下所有材料,大火煲10分鐘,然後轉細火繼續煲2小時便完成

功效:消暑解渴,利尿袪濕,清熱排毒

 

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