BB 主導式飲食法 (BLW) 有咩好處?三件父母不得不知的重要事情

BB 主導式飲食法 (BLW) 有咩好處?三件父母不得不知的重要事情

大台一套電視劇引起一眾爸媽追棒,BB是爸媽心頭肉,爸媽一定為BB選擇最好。時下流行BLW (Baby Led Weaning) 飲食法,究竟有咩好處?父母又有甚麼要注意呢?

(presented by Arau Baby)

1. 什麼是BLW ?

不少家長對於BB開始轉食固體,都會覺得頭痛,成日驚BB食不飽,要追著BB餵食。其實歐美早就盛行BLW(Baby Led Weaning) 飲食法,讓BB主導選擇他喜歡的食物,一反家長用湯匙餵糊仔或粥仔的傳統,主張BB自己抓食物去體驗咬、吸、舔等進食過程,從而讓BB於愉快的環境下建立最適合自己的飲食習慣。簡單來說,BLW 就是直接食大人的食物。

2. BLW 好處多

BLW

BLW (Baby Led Weaning) 飲食法可以讓BB 擁有主導權去選擇食物及進食方式,從而建立信心與對食物的認知。由於BB可自由探索食物,能驅使他們更專注進食,有助他們認識不同食物的形狀、質感、口感、味道,同時訓練手部的小肌肉,強化協調性等,好處多籮籮!

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