立秋後啱飲 8款滋陰潤燥保健湯水

立秋後啱飲 8款滋陰潤燥保健湯水

立秋已到,預示着氣溫逐漸轉涼,但暑熱未消,秋燥又已經開始。秋天之後燥氣上升,在飲食上適宜以滋陰潤肺、益氣補血、養肝明目為主。所以立秋過後,媽媽們不妨多啲煲以下呢8款湯水!

撰文:Sunday Kiss、小小豬 | 圖片:小小豬、新傳媒資料庫

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