小孩愛抱「臭被子」唔肯放手?專家拆解「安全毯現象」隱藏秘密

小孩愛抱「臭被子」唔肯放手?專家拆解「安全毯現象」隱藏秘密

相信不少大朋友,至今不時都會想起當年每晚抱著的被子,記掛著那熟悉的味道所帶來的安全感;而家長都有可能發現子女在晚上也要抱著被子或公仔才能安心入睡。原來,這個現象可以用心理學上的論說「安全毯現象」作解答,以解開這個多年來的迷思。

撰文:Chloe|圖片:新傳媒資料室、Instagram、Magic Lab

小孩抱「臭被子」才能入睡?專家拆解「安全毯現象」隱藏秘密

小時候抱著的被子或公仔散發出獨有的味道相信只有「臭被子」的主人才能夠接受。經過長年累月的時間洗禮,主人透過這些「熟悉的」味道才能安心入睡。原來在心理學上可以解釋此現象為「安全毯現象」(Security Blanket),當人們心理上缺乏了某些東西時,他們會在潛意識或有意識下,尋找代替品以滿足內心所缺少的元素,慢慢的發展出對物品的依賴。

賈靜雯和修杰楷女兒咘咘
賈靜雯和修杰楷女兒咘咘

不只是小被子,也可能是毛公仔,抱枕等等,而這些「睡眠伴侶」的共通點都是充滿歳月痕跡、殘殘舊舊,甚至絕大多數從未進過洗衣機。

如果家長發現小朋友長大後,還是要有被子或公仔伴在身旁的話,不要認為這是小朋友幼稚不願成長的行為。其實他們只是在找東西作依賴,以安撫自己的心靈,建立屬於自己的安全感。

小孩愛抱「臭被子」唔肯放手?專家拆解「安全毯現象」隱藏秘密
韓國小男孩眼見小棉被在洗衣機裡即難過得跺腳大哭。(相片來源:yeji_0102 IG)

成年人瞓覺都要攬公仔、臭被子!?

其實,這不只是小朋友的專利,很多成年人都有這個習慣,就如不少人有「認床」、「認枕頭」的習慣。因此成年人亦不用因為這個習慣而覺得自己變得奇怪,相信這行為可以讓大人能夠在緊張的生活節奏中,取得一絲放鬆。

研究:毛公仔同睡助減壓 減少打鼻鼾

美國專門研究優質睡眠習慣網站Best Mattress Brand,於2017年做了一項調查。調查發現受訪的2000人當中接近有一半人依舊與公仔同眠。而當中多於一半的受訪者指他們擁有一些保留超過20年的公仔,而7成人更指出他們永不會掉棄這些「童年玩伴」。

統計發現,喜愛與毛毛動物公仔(不包括teddy bear)睡覺的人當中,只有38%會打鼻鼾;而打鼻鼾最高比例組別,則是睡覺時什麼都不抱的人(47%)。

《怪獸公司》劇照

毛公仔醫生 童年玩偶還原靚靚

毛公仔有時就像寵物般,長期伴在我們身邊,不論遇到順境或逆境,它們都不會選擇離開,反而是靜靜地聽我們傾訴,默默地盛載我們的回憶。但日子久了,它總會變得骯髒甚或有損爛,卻又不捨得丟棄它⋯⋯怎麼辦呢?

香港就有間毛公仔診所,可為「生病」的毛公仔修復翻新,即使斷了手腳或頭,經過兩名醫生的聖手,都可一一回復原狀,有如新買的公仔。

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