開學用品清單公開 幼稚園小一準備復課 |開學合集2020

開學用品清單公開 幼稚園小一準備復課 |開學合集2020

開學用品清單公開!一眾家長、孩子要留意,為回校上課做好準備!在家網上授課的日子快將完結,孩子陸續回校上課,應開始準備執拾所需物品,書包、水壺、手帕、合身校服⋯⋯要準備的東西實在太多,真的很容易有甩漏,以下為開學用品清單,跟住執就輕鬆開學喇!

撰文:Suki│圖片:新傳媒資料庫│編輯:Ruby

媽媽須知開學合集!幼稚園、小一開學用品清單全面睇

按連結跳至

1.幼稚園開學用品清單
2.小一新生 開學用品清單
3.揀書包3大要點及護脊操
4.揀返學鞋貼士!
5.開學無難度!6招助孩子輕鬆開學


1.幼稚園開學用品清單

開學用品清單
幼稚園開學用品清單

幼稚園開學用品清單

1.返學鞋襪(白色襪子、白色波鞋)

2.校服、運動服

3.白色背心底衫

4.換洗的內衣褲、尿片(學習褲)

5.姓名貼

6.水壺

7.茶點用品(有蓋杯子、毛巾盒、小餐盒)

8.手巾

9.紙巾

10.圍兜

11.學生相

12.幼兒預防接種卡或幼兒健康手冊影本

返回目錄

2.小一新生 開學用品清單

開學用品清單
小一開學用品清單

小一開學用品清單

1.書包

2.校服

3.黑鞋、白波鞋

4.白襪(或灰襪)

5.鉛筆盒/筆袋

6.文具(擦膠、間尺、鉛筆)

7.書套/包書膠

8.姓名貼

9.餐具(餐墊)

10.水壺

11.視藝堂用品(彩色筆 、蠟筆、剪刀 、膠水、白膠漿、膠紙)

12.紙巾/手巾仔

13.資料夾

14.輕便雨衣

15.疫苗接種記錄卡影本

16.學生相

小貼士: 以上所有物品需寫上姓名或貼上姓名標籤,以免物品遺失。

建議家長同小朋友一齊準備開學用品,一方面可以教識小朋友用品用途,一方面俾小朋友有開學嘅準備。一切準備就緒,就萬無一失喇!

返回目錄

3.揀書包3大要點及護脊操


書包是開學的必需品!開學在即,學生們又要背住沉甸甸的書包上學,特別是小學生正值發育年齡,背部長期負重會影響脊骨發展。不想子女脊骨有問題?不妨聽聽脊醫的意見,教你如何揀選合適書包之外,以及多個保護脊骨的方法。

開學用品清單
根據教育局指引,學童書包的重量不能多於他們體重15%。

專業脊醫並不建議使側揹式的書包,由於書本重量會側重一邊,容易造成「高低膊」的情況出現。雖然明白書本重量有時難以控制,但學童應養成勤執書包的習慣,將書包重量盡量保持在本身體重10%-15%或以下。縮短肩揹時間之外,亦要定時做伸展的護脊操。

按此查看:書包超重影響學童脊骨 介紹3大揀書包要點及護脊操詳細資料

返回目錄

4.揀返學皮鞋的3大原則

開學合集2019:幼稚園、小一開學用品清單+媽媽須知全面睇!
一雙合適的返學鞋,讓孩子舒適學習一整天。

按腳形揀鞋
如小朋友腳形較闊,宜選擇鞋頭較闊的鞋,以免鞋頭太窄「夾腳」。鞋跟亦要夠硬身,才能承托小朋友的重量,太軟則容易左搖右擺,未能固定腳部。

買鞋預一隻手指位
小朋友要穿上襪子試鞋,試鞋時在不屈腳趾的情況下,將腳趾挺到最前,並預留腳部生長空間,站立時鞋尾尚餘一隻手指位就算合適。

留意腳部問題
建議小朋友買鞋前先驗腳,若發現有腳部問題如扁平足、後足外翻,則可針對問題選擇適合的鞋或配置鞋墊。此外,4至13歲是護足黃金期,建議小朋友每4個月驗腳,14歲後骨骼發展大致穩定。小朋友平日亦可做腳部運動,扶牆提起腳跟,維持5秒再慢慢着地,重複10次。

返回目錄

5.開學無難度!6招助孩子輕鬆開學

開學用品清單
幼兒約需一個月適應開學生活,隨着自己慢慢適應和老師的鼓勵,會慢慢接受別人、結交朋友並享受群體生活。


分離焦慮是幼童在開學時常見的問題,特別是N班幼稚園及小一開學頭兩星期,校門前經常都上演「生離死別」的場面。幼童要離開爸媽,到一個陌生環境上學的確不易,作為父母又有甚麼方法助孩子擺脱「分離焦慮」,讓他們做好開學準備,愉快迎接校園生活呢?

按此查看:分離焦慮症拆解大全|校長分享6招 助孩子輕鬆開學卜詳細資料

返回目錄

更多精選內容