小朋友流鼻血

小朋友流鼻血|小朋友流鼻血宜平躺 5分鐘止血法 醫生教5招預防

健康

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小朋友流鼻血|天文台預測未來數日的天氣逐漸寒冷,鼻是身體最容易流血的位置,尤其在乾燥的日子,很多孩子會出現流鼻血的現象,家長看到後往往很慌張,不知所措。究竟流鼻血只是小問題?還是嚴重疾病的病徵呢?本文有兒科醫生鄺家信,向大家講述如何處理這突發狀況,以及如何有效預防。
小朋友流鼻血
(圖片來源:Shutterstock)

為甚麼會流鼻血?

其實鼻腔內的微血管密密麻麻的分布在黏膜下,而且十分脆弱,甚至連呼吸太乾燥的空氣,都可能使黏膜受傷。再加上小孩常因為傷風、鼻塞、流鼻水、大力擤鼻涕、鼻敏感、鼻屎或鼻癢,而用手去挖鼻孔或揉鼻,導致鼻黏膜受傷,小血管破裂而引起流鼻血。

急性鼻竇炎、鼻部感染,鼻咽部、鼻竇、鼻中膈或兩側鼻壁有腫瘤,都可能引起出血。但若發現孩子流鼻血次數頻密,流速緩慢,皮下出現小紅點,就應該找醫生作詳細檢查,因可能是患上血液疾病,如類血友病等。

小朋友流鼻血
(圖片來源:Shutterstock)

流鼻血時,即時應如何處理?

流鼻血時千萬不要往後仰,因為鼻血倒流,流到胃部,刺激胃壁,引起嘔吐,嘔吐感又會刺激血壓升高,讓鼻血流得更嚴重。亦有可能流到氣管, 會讓人嗆到。最好的方式是坐直,保持鎮定,用拇指、食指壓住鼻樑軟骨位置,頭向前傾,用口呼吸,約5分鐘便可止血;或者平躺,用冰袋冰敷鼻翼位置,幫助血管收縮止血,如果超過20分鐘還是血流不止,建議盡快就醫檢查找出原因。

小朋友流鼻血
(圖片來源:Shutterstock)

怎樣預防流鼻血?

1. 天氣乾燥時,可用放濕機、蒸氣機保持室內濕度。床頭放杯水或濕毛巾,亦有保濕作用。
2. 用油性軟膏或凡士林在鼻腔內輕輕塗抹,避免鼻黏膜乾燥,加速鼻血管壁的修補。
3. 勤替孩子剪指甲,並戒除挖鼻孔的不良習慣。
4. 多喝水,多吃蔬菜和水果。
5. 鼻敏感患者,每星期應用50至60度的熱水,浸洗床鋪、枕袋及被單。

小朋友流鼻血 鄺家信
(圖片來源:受訪者提供)


鄺家信醫生

兒科醫生
參考資料:衛生處網頁

圖片來源:Sunday Kiss編輯部、Shutterstock